哺乳期乳腺炎怎么办？可能是你喂奶姿势不对，不要忽视了

　　据了解，乳腺炎是多出现在女性身上的疾病，特别是哺乳期的女性，在局部炎症产生后会有乳房疼痛的表现，对正常生活影响明显。因此，要了解乳腺炎的预防方法，通过好习惯养成来维持乳腺健康状态。另外，哺乳期的女性已经出现该疾病，也要正确应对，才能疾病更快好转，避免哺乳受影响。
　　为什么哺乳期容易得乳腺炎？
　　1、母亲哺乳频率不频繁，婴儿吮吸无效或母亲内衣太紧，导致乳房受压，部分或全部乳腺管引流不畅。
　　2、当母亲的手指或卧位按压部分乳房阻碍乳汁排出时，应及时纠正。
　　3、有的妈妈乳房大而下垂，乳汁不易排出。有的妈妈在给宝宝喂奶时，为了让宝宝吃奶，食指和中指呈剪刀状，乳房卡在中间挤压乳房。这种喂养方式更容易堵塞乳房，形成乳腺炎。
　　女性在哺乳期应该如何预防急性哺乳期乳腺炎？
　　1、适宜补充
　　新妈妈自己哺乳是正常的。但在这方面，我们必须是温和的。如果我们吃了太多脂肪、高热量、高蛋白的食物，牛奶的质量就提高了，牛奶也多了，但如果孩子吃不下，就会引起牛奶沉积，这就是急性哺乳期乳腺炎的病因。
　　2、正确使用母乳喂养方式
　　新妈妈要注意哺乳方式，可以按时或按需哺乳。如果他们按时哺乳，他们应该每23小时喂一次。不要总是用一个乳房来喂，先记住哪个乳房，下一个是另一个乳房先喂。喂奶后，如仍有残奶，应用吸奶机吸出，以免积奶。
　　3、不要让宝宝养成有乳头的习惯
　　有的宝宝吃了牛奶后，也喜欢含乳头一段时间，其实这是一个坏习惯。宝宝嘴里有一种酶，会使乳汁形成奶酪状物，堵塞乳头，影响乳汁排出，还会引起急性乳腺炎。
　　4、注意乳头的卫生
　　每次喂奶后，要用干净的纱布和温水清洗乳头。清洗后，要用干净的纱布擦干。这样，就不会出现乳头皲裂的问题，空着的时候细菌就会进入，这也是哺乳期急性乳腺炎的原因。如果乳头皲裂有问题，要迅速涂抹乳霜，否则不仅会导致急性乳腺炎，还会让新妈妈特别在喂奶时受苦。
　　5、调整心态
　　生完孩子后，许多新手妈妈容易感到焦虑甚至抑郁。如果情绪太差，就不利于乳汁顺利排出，很容易导致乳汁沉积，尤其不好。希望新妈妈能调整自己的心态，适应角色的变化。
　　最后还要提醒大家，许多新手妈妈在给宝宝喂奶时并不掌握这些技巧，不正确的姿势或长期使用一侧乳房，长时间喂养后，会刺激乳房，增加乳腺癌的发病率，所以妈妈们需要两个乳房交替哺乳，还应该注意正确的姿势。
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