有这么一个故事。森林里有狼有鹿，人们为了保护鹿，猎人就把狼消灭了，他们认为这样就把鹿保住了，哪知道适得其反。几年后，鹿因为没有狼，吃饱就躺在草地上，休息晒太阳，结果鹿变得胖起来了，脂肪肝，冠心病，高血压，自身疾病越来越多，死得越早，结果鹿群越来越少，快要自己绝种了。怎么办呢？派医生给鹿治病，谁能给鹿治病呢？想来想去，最好的办法还是把狼请回来，他们重新买了狼放在树林里，狼一来就吃鹿，鹿就得跑，狼追鹿跑，就在这样的过程中，鹿锻炼了身体。自然界就是这样的奇妙，就是在互相竞争中，各自得到提高。所以，离开了运动反而糟了，鹿死得更快，有了狼，狼变成了鹿的医生了。同学们，从这个小故事中，我们可以知道，要快乐地生活，我们必须要有一个健康的身体。
　　有专家对1000名36年级小学生考试成绩的研究指出：吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。我想大家都有听过吧。不吃早餐为什么不好，我把原因跟大家说说，因为我们晚餐一般是晚上6、7点的样子吃。如果加上早饭不吃，这样我们等于有16、17个小时左右没进食。这样对胃很不好，长期不吃早餐，容易得胃病、肠胃炎。而且大脑反应迟钝，早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。丰富充足的早餐营养将有助于提高学习质量。早餐要选择热能高的食物，如牛奶、煎蛋、馒头或面包等。这样以足够的热能保证上午的活动。所以，同学们，为了健康的需要，我们还是必须吃早餐。
　　同时，我们还要注意饮食卫生，路边的小摊小贩设备设施看上去就不卫生，他们也没有经过合理的消毒程序，特别是在路边，车子开过，汽车尾气，灰尘，空气污染，空气当中还夹杂着细菌，病菌。还有看到摊主一会儿找钱，一会儿又碰一碰你要吃的东西，这钱上的细菌，一会儿就到你的肚子里去了，真得很不卫生啊。小摊上的油炸食品用的油很不卫生，经过了一次又一次的高温沸腾，会产生致癌物质，生病的机率会很高。
　　同学们，请记住：身体是我们自己的，只有你自己对它好，它才会健康，你们才会生活地很快乐，才能健康地成长。谢谢！

做一个文明的人在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢？我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。不久前，曾看到这样一则报道，……那一次我真后悔小学日记想必被老师叫到办公室里的只有两种情况，第一老师把你叫到办公室里来批评你一顿，批评的滋味是是不好受的。老师把你叫到办公室里来表扬你一顿，让你来当老师的小助手让你改作业。我从来没有……樱桃树下的约定（一二）（一）在英树中学三楼最左边的窗户上，种满了花花草草，这就是我叶樱受尽众人屈辱的地方，我坐在座位上，托着脸，想：为什么他们不理我，我真的很不好吗？我慢慢的肯定了这个想法，可……校园晨雪星期四的早晨，气候骤然变冷，开始下起小雨，然后下的是小雪粒，接着就零零落落地飘着雪花，雪花橡小棉花一样飘来飘去，雪还夹着一阵阵小雨，不久就见大片的雪花从彤云密布的天空中落了下来……我发现了黑夜中的金子小学作文一直以来，黑夜给我的感觉是可怕压抑的，就如同一位冷酷无情的大魔头，表面的寂静之下，似乎有一个天大的阴谋，随时随地，那只巨大的魔爪就会向你伸来。那天晚上，没有星星，也没有月亮，一……坐在路边鼓掌的人作文500字坐在路边鼓掌的人，不是缺乏路上奔跑者的拼搏、进取的精神，不是对周遭事物冷眼旁观之人，而恰恰是这个浮躁的时代里所需要的：一位不知名的小英雄，默默贡献宁可舍弃荣誉。在为路上奔……灰猫的独白小学作文我是一只灰猫，由于样子很普通，一般不能引起人们的注意，当然也不会讨人喜欢。为此，我倒觉得无所谓，依旧我行我素，犹如以前流浪的生活。知道吗？我不喜欢那些所谓名贵的猫（其实不过是那……松树作文450道理松树的挺拔形象一直是备受赞扬的优点，下面就是小编为您收集整理的树作文450道理的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！松树赞作文450字……二年级家长寄语怎么写？不知道二年级家长寄语怎么写？没关系，下面请看小编给大家整理收集的二年级家长寄语，供大家阅读参考。二年级家长寄语一1、半年的小学生活宝宝长大了不少，也在老师的教导下取得了不……无规矩不方圆初二作文仰望天空，北雁南飞，定成一个人字，抵南御寒；俯视大地，群蚁来往，定是有规有矩，化渺小为神奇。常言道：不以规矩，不成方圆。这恰恰表明，规则是社会正常、持续稳定发展的前提，是每个人……月亮让我陶醉拉开窗帘，坐在窗台上，仰望天上洁白的月亮，有一种莫名的欣慰感在心头荡漾。是的，我对月亮有一种独特的爱恋，每每看到它我都会陶醉，为她的美而陶醉。洁白之美夜幕降临，月亮……健康生活快乐成长五年级作文有这么一个故事。森林里有狼有鹿，人们为了保护鹿，猎人就把狼消灭了，他们认为这样就把鹿保住了，哪知道适得其反。几年后，鹿因为没有狼，吃饱就躺在草地上，休息晒太阳，结果鹿变得胖起来……