很多老人随着年龄增加，机体调节能力减弱，常常出现排尿困难，明明感觉有尿却无法排出，小腹胀痛却毫无办法，这就是尿潴留。尿潴留不仅会给老人造成痛苦，也是老年人发生尿路感染的高危因素，尿潴留程度越严重，尿路感染发生率越高。那么发生了尿潴留应该怎么办呢？
　　1。环境和体位
　　为老人创造安静隐蔽的排尿环境，定时排尿，酌情协助卧床老人取适当体位，如扶卧床老人略抬高上身或坐起，尽可能使老人以习惯姿势排尿。
　　2。诱导排尿
　　利用条件反射如听流水声或用温水冲洗会阴诱导排尿；亦可用中医法，采用针刺中极曲骨、三阴交穴或艾灸关元、中极穴等方法，刺激排尿。
　　3。热敷、按摩
　　热敷、按摩可放松肌肉，促进排尿。如果老人情况允许，可用手按压膀胱协助排尿。一定要注意不可强力按压，防止膀胱破裂。
　　4。导尿术
　　必要时去医院进行导尿，急性尿潴留放置导尿管或膀胱穿刺造瘘引流尿液时，应间歇缓慢放出尿液，每次500～800ml，避免快速排空膀胱，膀胱内压骤然降低而引起膀胱内大量出血。
　　另外，尿潴留的老人由于不能正常排尿，大多存在羞涩、恐惧的心理，尤其携带留置尿管的老人，更加紧张焦虑，我们要与老人多沟通，及时发现老人的心理变化，消除其焦虑和紧张情绪。
　　参考文献
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　　康康照护用心呵护（刘婷供稿邢玉华编辑）

幽门螺杆菌的克星找到了，轻松滋养肠胃，口臭也悄悄没了小刘，今年28，之前个精神小伙，不过现在被胃镜病折磨的营养不良，面黄肌瘦。那么，在之前小刘在公司基本上都是自己带饭加了。只不过后来由于升了职，工作繁重，直接忽视了饮食，在……专家们介绍说，有一些简单的方法，用于预防心脏病突然发作7心脏病简单鸡蛋三文鱼炎症三文鱼专家们介绍说，有一些简单的方法，用于预防心脏病突然发作7Simplewaysfromdoctorstopreventheartatta……站桩调息心法舌尖轻抵上鄂，意念中有乒乓球大小的太阳从会阴部出来，沿督脉缓慢上行，（也有可能会跑偏，不用刻意纠正）到达百会穴停留片刻，迅速沿任脉下行到气海穴。暖暖的，气海发热，整个小腹也是温……介绍一些日常生活中保护听力的方法1、听耳机声音不宜过大，时间不宜过长。许多学生喜欢把MP3的声音调得非常大，而且喜欢长时间地听，这都是错误的。中学生听耳机的时间不能过长，每次不能超过30分钟，不能超过60分贝……明明感觉有尿却无法排出，尿潴留怎么办？很多老人随着年龄增加，机体调节能力减弱，常常出现排尿困难，明明感觉有尿却无法排出，小腹胀痛却毫无办法，这就是尿潴留。尿潴留不仅会给老人造成痛苦，也是老年人发生尿路感染的高危因素……真正了解自己，是做好一切的前提《道德经》第三十三章知人者智，自知者明。胜人者有力，胜己者强。《孙子谋攻篇》知己知彼，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼，不知己，每战必殆。《论语学而》曾子曰：吾日三省吾……白天不想睡，晚上睡不着？试试这2款天然的安眠药，安睡一整夜时代的飞速发展，从90年代到现在，你觉得我们最大的改变是什么？小编觉得，最大的改变是我们的作息的改变，小编记得90年代，基本上人们都是晚上八点过就睡觉，早上6点过就起床。虽然说……黑鹰战斗机悍马车和M16步枪，塔利班到底缴获了多少美制装备？阿富汗局势风云突变，已基本完成撤军的美国，不得不再次向阿富汗派兵以保护撤侨行动。匆忙撤军的美国面临的另一个麻烦是，美军的大量武器装备都落入塔利班手中。从阿富汗传来的图像中……男子痛风多年，肌酐升高，中医拿出很多药，他的肌酐降下来了据统计，高尿酸血症在中国大约有两亿人左右，呈现高流行、年轻化、男性高于女性、沿海高于内地的特点。除了比牙疼厉害十倍的痛风，尿酸高还会带来什么后果？中医能不能治疗呢？痛风给……学习心理学的利与弊学习心理学的利与弊自从我记事起，我就记得我从来都没向家里主动要过东西，显示出很听话很懂事的样子，不偷不抢不拿，守规矩。可能就是因为姊妹多，家里没有个男孩，那农村人还是想要……山西浑源十年老黄芪考察记录北岳恒山，天下闻名，是道教主流全真派圣地。山西浑源黄芪，也来自恒山山脉，因此也称恒山黄芪。浑源黄芪，商品名为正北芪，很早以来就被推崇为芪中之王。正北芪黄芪至今以家种……白酒知识丨为何白酒不能冰镇喝？一到炎热的夏天，很多男性就喜欢喝冰镇啤酒，和朋友一起撸串。每当汗流浃背时，都会喝着一瓶接一瓶的冰镇酒，享受着冰凉带来的刺激。但你发现了吗？为什么不能喝冰镇的白酒，了解冰镇……