很多女性面临更年期，都是会觉着离着衰老就更近了，这其中最主要的原因是更年期到来，导致卵巢衰退，出现绝经，而绝经就会代表着衰老的速度比平常也会更快，其实有专业医生表示，虽然更年期的到来会导致衰老变得更加明显，但其实好好的调理，好好的保养下，也是可以延缓衰老的步伐。
　　女人到了45岁后，越早出现更年期，衰老速度就越快？这是真的吗？
　　更年期的主要表现是：多梦，失眠，易出汗，绝经，脾气暴躁等，同时自身的内分泌和雌激素也会紊乱和减少，其中女性更为关注的事情就是绝经，毕竟每次来月经都是帮助身体排毒的，绝经是指连续一年以上没有发生月经的情况被视为绝经，绝经的主要原因是因为卵巢的衰老多直接导致的，出现绝经的时间就是在更年期之后，也就是45岁之后，那么真是更年期越早出现，衰老速度越快吗？医生的答案是：这个说法是正确的。
　　首先更年期导致卵巢功能衰退，卵巢细胞活力降低，使得雌激素在下降，绝经就会出现，这是内部，同时外部也会发生明显的变化，尤其是面部肌肤，皮肤开始松弛，皱纹渐渐变多，皮肤中的胶原蛋白开始大量流失，皮肤就会越来越干燥，色斑也会出现，所以可以说是，绝经越早，老的就会越快，所以对于女性朋友来说，延缓衰老不仅仅是延缓皮肤的衰老，还要延缓身体内部的衰老，在生活要多注意延缓绝经的情况。
　　想要延缓衰老的步伐，可从内部外部同时出发，多吃1物可实现
　　补充豆制品雌激素
　　雌激素缺少是导致卵巢细胞衰退，从而出现绝经的最主要的原因，所以说在生活中，可以经常补充一些含有丰富雌激素的产品，在生活中最常见的就是一些豆制品，像豆浆，豆皮，豆腐，豆干，等等，经常吃是利于为身体补充雌激素，延缓衰老的步伐。

女人到了45岁后，越早出现更年期，衰老速度就越快？这是真的吗很多女性面临更年期，都是会觉着离着衰老就更近了，这其中最主要的原因是更年期到来，导致卵巢衰退，出现绝经，而绝经就会代表着衰老的速度比平常也会更快，其实有专业医生表示，虽然更年期……小心眼的人玩微信朋友圈要谨慎，小心会被气死一次，我们在开部门会议，按照规矩，手机都调成了静音模式。会议的主要议题是公司自媒体运营的相关事宜，领导拿出他前一天晚上赶出来的一篇内容，向大家简短介绍并征求大家的修改意见和建议……关于男性健康养生的8个知识，请查收大量文献显示男性正面临越来越多的疾病，且这些疾病愈发严重威胁到男性的身心健康，如2050岁的男性前列腺炎发病率高达2040以上，还有越来越多男性遭遇前列腺增生、性功能障碍、高血……速效救心丸复方丹参滴丸，选哪个？邻居大爷用医保买了许多复方丹参滴丸，平时没啥事也按时服用。但是近来却发现嘴唇发紫，还不想吃饭，问我怎么办？我仔细询问大爷病史和症状之后，发现大爷是寒性体质，不太适合吃丹参……老年人想锻炼身体？一文了解老年人如何科学锻炼《保健医苑》是由国家卫健委主管、北京医院主办、中央保健委员会办公室协办的医学科普杂志，更多精彩内容详见《保健医苑》纸质杂志！邮发代号：8233，欢迎订阅！专家简介郭……有医师证和没医师证的差距到底有多大执业医师资格证是判断医师是否具有从医资质的最主要标准那么今天我们就一起看下有医师资格证VS没证的区别吧高含金量的资格证《人民日报》曾评选出了十大高……第一健康祛除皮肤顽疾让肌肤重放光彩青春痘、雀斑、痤疮、脱发等皮肤性疾病，不仅影响人们的外观，更使患者的心理承受着巨大的困扰。如何摆脱这些恼人的皮肤疾病？又有什么样的方式，可以让皮肤……什么样的空调能为五千年的文化保驾护航？一部人类文明史，某种程度上也是一部伟大品牌的历史。秋涛北路88一直认为，在人类社会演进的历史长河中，镶嵌着不同时代的伟大品牌。它们有着非同凡响的理念，推出了革命性产品，倡……春天减肥季，这国民食材饱腹感强，好吃便宜，搭配香菇比肉香春天减肥季，这国民食材饱腹感强，好吃便宜，搭配香菇比肉香。春季不减肥，夏季徒伤悲。春天素菜众多，但很少有人可以抗拒土豆的魅力，用它来做菜，每次都能翻出新花样，比如最家常的……中秋团圆季，FANCL三重福利送你和家人健康好礼中秋将至，在这一年一度的团圆之际，你还在给家人送毫无新意的月饼吗？高糖高油脂，月饼带给家人更多的，是身体负担！各位小棉袄们别担心，值此……经常吃豆腐乳，身体会发生哪些变化呢？建议了解下导语：腐乳是我国流传数千年的民间美食，很多人吃早餐时习惯吃腐乳搭配一碗白粥，空闲时间来一份腐乳煎五花肉，在配上一碗米饭，简直爽级了。同时腐乳的营养价值很高，养生的效果也特……经常患口腔溃疡会得口腔癌吗？什么样的口腔溃疡需要警惕？小小的口腔溃疡虽然不算什么大问题，但是反反复复总是不好，在日常生活中会给人带来很多的困扰，吃饭时痛、喝水时痛、刷牙时也痛有时一连出现几个，非常疼痛难忍。口腔溃疡是一种口腔……