最近两天在思考这样一个问题，一天24小时，上班8个小时，睡觉8个小时，那么另外8个小时都在干什么？
　　之前真的没有注意过，原来每天自己还有另外一个8小时时间，但是每天好像也不知道自己到底干了一些什么，反正时间就这样匆匆流走。
　　如何利用工作之外的8个小时，如何利用这额外8个小时创造另外一份收入，成了我必须要认真思考的一个问题了。因为现在自己在年龄上已经没有了任何的优势，如果再不提升自己的能力，未来的职场已经向我们关闭了大门。
　　所以让自己的变的更好是解决一切问题的关键。除了工作之外，能不能找到一个自己喜欢的，对自己成长有积累事情，一直做下去，做一辈子。
　　目前我在做的事情只有一个，那就写作，每天坚持一篇文章，差不多已经写了105天了，这件事情我感觉还是非常值得去做的一件事情，也是占用我工作以外8小时中的一部分时间。写作不断提升了我的思考能力，也逼迫自己去学习输入一些新东西，为自己每天的写作主题提供素材。
　　写作我觉得就是一件非常值得做的事情，但是工作以外8个小时的时间，只做这一件事情，显然还是不够的，要想办法去做另外一件事情，同写作一样，能够提升自己某些方面能力的事情，花费大量时间和精力，认真去做的事情。
　　目前我能想到事情，也只有投资理财了，这件事情是提升自己的财商，让自己树立正确的金钱观念最好的方法。市面上有大量关于投资方面的书籍和文章，这些都是我需要认真去学习的东西。
　　目前在我略懂一点皮毛的情况下，买了一只基金，是定投的基金，最近两天这只基金跌的比较厉害，因为是定投，所以没有怎么管它。但是还是需要自己去学习一些关于投资方面的知识，提升自己的财商，才能真正的告别财务自由。
　　最近一段时间，自己学习的时间太少了，每天工作以外8个小时的安排需要自己认真思考，认真规划一下，8小时以外求生存，真的太重要了。
　　这是我坚持写作的第105天365天

止痒名方！湿疹荨麻疹皮肤瘙痒皮炎，横扫各种皮肤问题治疗过敏性疾病，我常常使用祝谌予老先生的过敏煎，尤其是皮肤过敏、发红、瘙痒，夜间加重的病人。趁着坐诊间隙，我们来具体聊聊。其实过敏是西医的说法，中医不讲过敏这个词，只叫邪……为什么一生病，医生就让我们忌辛辣？生病的人各有各的不幸，却总能听到一句相似的叮嘱：少吃辛辣！在针对几乎所有疾病的饮食调理中，都有着这样一条金科玉律：禁忌辛辣刺激食物。这是为什么呢？什么是辛辣食物？……脊髓栓系术后，伤口恢复不好怎么办？有的患者手术后，伤口还在愈合期，却发现创口恢复不好，甚至有线头露出来了。这到底是怎么回事呢？需不需要赶紧回医院处理？如果术后创口恢复不好，有可能是出现了感染、水肿、脂肪液……工作以外的8个小时，你都在干什么？最近两天在思考这样一个问题，一天24小时，上班8个小时，睡觉8个小时，那么另外8个小时都在干什么？之前真的没有注意过，原来每天自己还有另外一个8小时时间，但是每天好像也不……生活小窍门巧用马铃薯马铃薯也就是土豆，它可是我们日常饮食的一道经典原料，蒸、炸、炒、炖，每种方式都能做出美味佳肴，但是除了吃，它还有很多妙用呢！1。除锈一些铁制的居家用品，比如菜刀、铁……食管癌早期都有哪些表现？如何早期发现，医生要引起重视食管癌的早期表现有哪些在食管癌的早期，病人基本上无任何不适。随着病情的发展及肿瘤范围的扩大，病人可逐渐出现异常的感觉。开始时，因这种感觉并不影响生活起居，通常不易引起病人……经常眼前发花要晕倒，原来是它在作祟上专家门诊时，来了一位多年未见的刘阿姨。刘阿姨这几年经常莫名其妙地出现眼前发花，有时还会突然晕倒！平时没太注意，这不，前几天吃饭时突然眼睛一黑，倒在桌子前，可把家人吓坏了！还没……香附在肝郁气滞方面大多离不开它香附：來源于莎（SUO）草科莎草的干燥根（须根上面膨大的地方），古代正名叫莎草根，本草纲目叫莎草香附子，现在正名就叫香附，不写香附子，以免与附子混淆。性味归经：辛（通行）……寿世保元调经诸方一论此方调益荣卫。滋养气血。治冲任虚损。月水不调。脐腹疼痛。崩中漏下。血瘕块硬。发歇疼痛。妊孕宿冷。将理失宜。胎动不安。血下不止。及产后乘虚。风寒内搏。恶露不下结生瘕聚。小腹坚……为什么我们会对一些东西沉迷和上瘾？生命是一系列的成瘾，没有它们我们就死了。这是我在成瘾文学中最喜欢的一句，并于1990年由艾萨克马克斯在英国成瘾杂志上发表。这一故意挑衅性和有争议的声明是为了激发人们对过度……心脏不好的人，请自觉管住嘴这5种食物劝你不要碰最近心脏问题越发受到广大民众的关注，而来医院咨询的人也越来越多，最近有个患者家属来问我。医生，对于心脏病患者来说，饮食问题，需不需要注意呢？心脏病患者虽然不是由饮食……观面无隐私耳朵形态异常，是谁在捣鬼耳廓外形宽大厚实，耳垂肥厚下垂，耳道内外没有异常异色，这是身体健康、肾气足、可以长寿的特征。但是，如果耳朵出现耳肿、脓耳、耳隆、凹陷、丘疹等以下多种异常的情况，可能就是疾病所致……