注意了沈阳市疾控中心提醒大家，如果没必要这两个地方最好不要去，避免出行受阻或者健康受到威胁。这两个地方一个是重点管控区，就是我们常说的中高风险地区的行政区，另一个是重点关注区，是指地级市内除了重点管控区以外的地方。
　　以沈阳市为例，沈阳市大东区出行了确诊病例，确诊病例所在地为中风险地区，大东区为重点管控区，沈阳市除了大东区以外的地方都是重点关注地区。那如果去了这些地方之后，再要去其他的城市，根据目的地的不同防控要求，就要进行隔离或者核酸检测。
　　大家在出行之前，一定要进行查询确认，目前按照沈阳市的防疫规定，去过重点管控区的人进入沈阳要进行14天集中隔离医学观察。期间还要进行两次核酸检测，去过重点关注地区的人要提供48小时内的核酸检测阴性证明，提供不了的要第一时间进行核酸检测。
　　现在国内一共有32个重点管控区，20个重点关注地区，而且随着疫情的变化这些地区还会进行调整，需要才行的朋友要随时关注国家权威机构或者媒体公告，或者到国务院客户端中进行查询，最后还是建议各位朋友近期如果无必要最好不要出行，等疫情结束再去畅快地游玩，而且这段时间千万要做好个人防护戴好口罩，常洗手。

旅游出行这两个地方别去注意了沈阳市疾控中心提醒大家，如果没必要这两个地方最好不要去，避免出行受阻或者健康受到威胁。这两个地方一个是重点管控区，就是我们常说的中高风险地区的行政区，另一个是重点关注区，……糖尿病人可以吃粽子吗？细听医生分析端午佳节即将到来，传统的美食一一粽子就要上场了，对普通人来说是件喜事，糖尿病人可能就避而远之，那么糖友是否可以吃粽子呢？大家都知道粽子的主要原料是糯米和各种馅料，同时还有……痛风惹上糖尿病高血压高血脂，处境麻烦更得好好治痛风患者最关心的问题无非就是如何治疗。其实，如果仅仅只有痛风这一个问题，在医生眼里就根本不算大问题，自己饮食上控制下、多喝水、适量运动、按时吃点药，通常就能很好地控制住血尿酸，……读医书与领悟随笔我平时喜读经典，也喜欢读中医临床医家的书。而不太喜欢读教授学者们的涛涛不绝的理论书，这可能是和我的临床有关吧！因为我是一名临床的医生，所以必须学而实用，学即实战！读经典，悟经典……猛吹冷气小心空调病！中医提醒，常喝2茶饮按2穴道改善夏季高温潮湿，若不吹冷气，容易让人感到闷热不适。但频繁进出空调房，反而酿成另一个健康危机。每到夏天，就有患者因为频繁进出空调房，而出现空调病来求诊。从高温处瞬间进入冰凉空……做牛肉汤，只加牛肉是不对的！这才是最好吃做法，面条面饭都靠它今日导读：三菜一汤面饭汤包都靠这一锅牛肉汤，烧得好全家饱！做牛肉汤，只加牛肉是不对的！这才是最好吃做法，面条面饭都靠它！会卤一锅好滋味的牛肉，不但可全家温饱，还可代代相传……对比两款茶最好的方式是什么？芳村归来的茶二代：对比两款茶最好的方式就是对冲！茶友们如果想知道两款茶的品质，最直观最客观的方式就是对冲！挑选两款相同产区，相同年份的茶，用相同的水，相同的盖碗（就是追求……如何缓解焦虑？用这5种方法帮你摆脱焦虑焦虑会让我们感到压力，甚至让我们感到不安。所以当我们焦虑的时候，一定要学会缓解和驱走焦虑。那么，我们该如何缓解焦虑呢？知道你为什么焦虑吗？我们大致可以知道自己为什么……立秋后健身减脂，这几道低脂菜不要错过，一口下去满满的都是营养女人最大的敌人是谁？我想不是嗷嗷待哺的孩子、也不是锅碗瓢盆、更不是繁重的工作，而是满身赘肉的自己。人一旦胖起来，除了健康令人担忧外，好看的衣服也只能远观。久而久之，人也变得不自……骨折了该喝骨头汤吗？还有哪些食物利于康复？问：骨折了该喝骨头汤吗？还有哪些食物利于康复？答：骨折了，赶紧给炖点骨头汤补补？吃什么补什么，这是很多人都有的观念。在骨科病房里，经常可以见到家属给患者风尘仆仆送骨头汤的……主任我没有痰清热化痰调理焦虑，听听医生怎么说主任我没有痰清热化痰调理焦虑，听听医生怎么说！大家好，我是中医内科孙军医生，今天和大家分享一些，关于中医治疗焦虑的方向和方法，主要的灵感来源于，我之前接诊的一位患者，今天……芝味本草第54期（黄连）你知道哑巴吃黄连的典故来源吗《得钱舍人书问眼疾》〔唐〕白居易春来眼暗少心情，点尽黄连尚未平。唯得君书胜得药，开缄未读眼先明。从上诗中可以看出，唐代人们用黄连水作为点眼药。黄连的确是……