子宫肌瘤患者要注意日常保健：
　　1、要采取恰当的避孕措施。子宫肌瘤患者不宜采取在宫内放置节育器（带环）的方法进行避孕，否则可引起月经量增多和经期延长等副作用。也不宜口服避孕药，因为避孕药中大多含有性激素可刺激子宫肌瘤的生长。对于子宫肌瘤患者来说，最好的避孕方式是在过性生活时由男性采用带避孕套的方法。
　　2、要调节情绪。精神抑郁是诱发子宫肌瘤的主要因素。因此，子宫肌瘤患者在日常生活中要保持心情的舒畅，养成开朗豁达的性格，防止大怒大悲多思多虑的情绪出现。
　　3、要节制房事。中医认为，房事过度会损伤人的肾气。肾为五脏六腑的根本，肾气受损可导致人体的各种机能明显下降，甚至使人体的调节功能发生紊乱从而诱发或加重各种疾病。
　　子宫肌瘤手术后饮食应注意：
　　大多数子宫肌瘤都采用手术治疗，据调查显示，如果子宫肌瘤术后的饮食得当，会对病情的康复有很大的帮助，所以做完子宫肌瘤手术的女性要注意饮食恢复。
　　子宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。对于年老体弱者，应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利于消化，如藕粉、橘汁等或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲病人就会很快康复。
　　子宫肌瘤术后病人饮食不宜过于精细。在日常，病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后图床的病人，吃粗纤维食物能起到增进胃肠活动保持大便通畅。
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