食材：
　　鸭胸肉100克、胡萝卜、黄瓜、生菜各40克，饼皮、葱丝、料酒各适量。做法：
　　鸭胸肉切条，用料酒腌制；胡萝卜洗净切丝；黄瓜洗净切条，生菜洗净晾干。
　　热锅倒油，放入鸭肉，煎至两面金黄盛出，用饼皮包卷起鸭肉条、黄瓜条、胡萝卜丝、生菜、葱丝即可。
　　营养点评：
　　鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效；治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

黄瓜变毒瓜？只因吃错了方法！为了健康，爱吃黄瓜的赶快看看转眼间，又到了吃黄瓜的季节，黄瓜不仅味道极好，营养价值也颇高，深受大家的喜爱。但吃黄瓜可大有学问呢，小心吃错了方法，黄瓜变毒瓜！一、这些黄瓜不能吃1、苦黄瓜苦……阿司匹林的作用，你真的清楚吗？除了镇痛防血栓还有这5大好处1898年，出自医药世家拜耳公司的阿司匹林一经问世，便以优越的解热镇痛之效，惊艳世人，风靡全球，荣登神药宝座。一百多年来，医药江湖风云跌宕，不断涌现的后起之秀，都曾为了那……瘦桃桃奥利司他减掉产后肥，辣妈宅家修炼记最苦恼的事，莫过于抱着崽出去，别人在问二胎几个月了？明明已经累成狗，可是腰围却一天天粗起来。眼看着自己胖的不成样子，却不能采取控制饮食的方法来阻止体重的飙升，因为妈妈们要……虾皮骨头汤不补钙！真正的补钙食物排行榜快收好，别再乱花钱了补钙这个话题一直是大家非常关注的，虽然人人都有补钙意识，但未必人人都懂补钙，甚至还有很多人觉得，补钙是小孩和中老年人的事儿，这种看法显然是错误的，人的骨密度在25岁左右达……晒太阳治疗骨质疏松，你真的了解吗？原创：黎淼医生审核：广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属：王海彬教授团队，转发请标明出处。为啥要多晒太阳？太阳里面还能有钙不成！一位大爷这样疑惑。……过年期间遇到牙箍小问题怎么急救？春节期间亲朋好友聚会不断，面对美食的诱惑，免不了要大吃大喝，戴牙套的小伙伴可一定要控制自己，牙箍遇到小问题可能会找不到开门的诊所哦但掌握一些急救小知识可能会帮你度过这一困……脑瘫患儿身体素质决定康复方案脑瘫患儿一般来说体质都相对较差，再加上刚刚经历了全麻与手术会更加虚弱，也许有的孩子在表面看上去很好，但如果不及时加以调理纠正将直接影响康复进程。所以，在康复训练期间我们应对患儿……出现这五个信号，你可能得了输卵管肿瘤输卵管肿瘤在临床上是比较罕见的，良性较恶性更为少见，是妇科的四大肿瘤之一，约占1。大多数女性朋友对输卵管肿瘤了解少之甚少，输卵管肿瘤其实是一种妇科肿瘤疾病，这种疾病是比较危险的……今年过年还能出门吗？在家吃吃喝喝不香吗去年疫情影响，大家几乎闭门不出，出去还有生命危险，今年疫情已经得到有效控制，不过现在多地又爆发疫情，所以今年过年风向还是不太明朗，但可以确定的是过年肯定不能大操大办举办活动，上……糖友菜谱鸭肉卷食材：鸭胸肉100克、胡萝卜、黄瓜、生菜各40克，饼皮、葱丝、料酒各适量。做法：鸭胸肉切条，用料酒腌制；胡萝卜洗净切丝；黄瓜洗净切条，生菜洗净晾干。热锅倒油，……双十一拔草攻略！23种不值得买的食品和保健品清单听快递小哥说，11月1号开始，快递比平时就加倍了，中午连吃饭的时间都没有，每年双11前后一周都是这样。可见有些朋友已经疯狂下单了，不过双11也才刚拉开序幕，大多朋友应该正……空腹血糖偏高是为什么？该怎么办？若是您之前没有被诊断为糖尿病，第一次发现血糖异常，尤其是空腹血糖偏高，我们考虑，主要是与您基础代谢率低，或者说是安静状态下代谢糖的能力下降有关！因为空腹血糖主要与您前天晚上的饮……