1hr周末回家，和母亲一起一边做饭一边聊天；饭菜好了，端上桌，一边吃饭一边聊天；吃好了，一边收拾碗筷一边聊天。母亲一直断断续续在说，说这一周家里的事，说姐姐、姐姐的孩子，说团绒和旺仔（两只可爱的泰迪），说她看到的电视剧和新闻。每一个话题我都认真的、付诸全部感情的应和。说到高兴的事，母亲的声音比较高，像兴奋的孩子。
　　不知不觉说到父亲，母亲的声音轻了下来，我听到克制的平静和眼泪从脸颊滚落的声音，很轻很轻。疼痛，锥心刺骨的沉默。生命中有许多事，沉重婉转到不可说，只是在黑暗里撕裂着。我用力地搂着母亲的肩，头抵着她的头，轻轻的抚摸她，让她感受我的坚强，让她知道我是她的依靠，渐渐的母亲平静了下来。
　　2hr午后，母亲不肯回卧室休息，坚持坐在客厅，我们一边看着电视一边聊着。一阵没了声响，我回过头，看到母亲坐在沙发上，抱着团绒在打盹儿，旺仔则爬在她的脚边睡着。。。。我没让她回床上去睡，就坐在原地，静静的看着她一晃一晃的打盹，时光就那么静静的一秒一秒的淌过。我认真的在这饱满的世俗里体会温暖、安定，体会有母亲在那里的家的感觉。
　　3hr入夜，读书。儿子走过来躺在沙发上，头，枕着我的腿，说他几天后的驾照考试的压力，说到会失眠。声音也很轻，我知道他的压力并不完全来自驾照考试，对于一个医学生，学习的压力不言而喻。那曾经的天真的、无忧无虑的眼神里，第一次有了远。。。
　　放下书，我语调轻松而坚定地讲述自己排解压力的经验，我假装自己有经验，同时省略自己无助时偷偷落泪、失眠抑郁的片段。全然一副兵来将挡，水来土掩的凛然。妈妈晚安！孩子回房间睡觉去了，背影似乎轻松了许多，留在他门外的是我和深夜。
　　4hr夜很深、很深，我蜷在黑暗的角落里，竟像站在舞台的中间，灯光打在我的头顶，通体透亮，无处躲藏。想着母亲，想着孩子，想着家，就在这灯光下吧，不需躲闪，做好母亲的女儿，儿子的母亲，然后，就这样担当的、浩荡的走下去吧，不急不徐地走下去。

黄芪泡水好处多多，但这3种人尽量不要喝黄芪泡水，平时要注意黄芪是一种具有药用价值的食物，平时也可以用来泡水喝提高自己的免疫力和抵抗力，同时可以预防一些疾病，应用的范围比较的广。尤其是家里的中老年人，经常喝黄芪泡水，可以有效地预防……胃癌多半是省出来的，4种廉价食物是帮凶，一个也别碰在普通老百姓眼中，胃癌可能只是一种病，但是在专业的医生眼里，胃癌应该是一类疾病的统称。根据构成胃癌癌细胞的不同，胃癌可分为腺癌（这是最常见的），腺鳞癌等。全球胃癌新……蒸螃蟹，才知道冷水和热水蒸差别大，做错了，难怪蟹黄外流还掉脚蒸螃蟹，才知道冷水和热水蒸差别大，做错了，难怪蟹黄外流还掉脚。大家好，我是水墨尚食，又到了吃螃蟹的季节，今天教大家蒸螃蟹的技巧。稻熟江村蟹正肥，双螯如戟挺青泥，每年到了金……如果五个症状不断出现，十有八九是恶性肿瘤，医生建议你去检查虽说现在的医学技术越来越发达，很多以前治不好的疾病，在现在看来只不过是小事一桩，甚至不用动手术，只需要吃吃药就可以治好。可即便是在医学条件十分发达的现在，也有医生们很头疼的疾病……吃桂圆益气养血，安神助眠，但这几个禁忌要注意在众多药食同源的蔬果中，有一种水果历史悠久，既可解馋，又可滋补，甚至和人参齐名，它就是桂圆。桂圆别称龙眼、亚荔枝等，具有补心安神、养血益脾、可辅助防治神经衰弱，失眠健忘，……夏季养生（一）黄帝内经教我们夏季怎么养生这两天谈夏天大家可能感受都不深，因为我们感觉像是在深秋一天的气候，但是今天是二十四节气的立夏，也就是预示着2019年的夏季正式来临，夏天天气炎热，不容易管住嘴，那么在养生方面，……我希望市府有关领导重视一下我的意见我是一名明年八十岁的老太太，在高校甚层退休教师，我平时某些原因自己独立生活，因为自己基本能管理自己，但是年龄不绕人，我时不时的希望身边有个人能帮我一下，所以我想出一个主意……野生黑枸杞和红枸杞，哪种更益于养生？喝过的人，这样评价它们在许多的中药素材里，有些并不单纯只用作中药，而会成为人们津津乐道的养生补品。就比如说，很多人都喜欢枸杞，是因为它确实对身体有很多好处，所以无数人将其视为宝贝。随着人们对其认识的……今日棉花价格多少钱一斤？最新行情如何？棉花大家都很熟悉，日常生活中我们很多用的，穿的都是棉花加工而来，如棉被、棉服等，近日棉花格外受关注，特别是新建棉花，那么现在棉花价格多少钱一斤？最新行情如何？一起来了解下。……名中医治病绝招005洪哲明杂病泛用控涎丹病案上篇文章我们介绍了洪哲明杂病泛用控涎丹的心得体会，本篇我们通过2个医案来具体学习一下。一、胃脘痛李XX，女，45岁。1960年10月2日就诊。胃脘疼痛十余年，……愿你我都能在这时光里不疾不徐地走下去1hr周末回家，和母亲一起一边做饭一边聊天；饭菜好了，端上桌，一边吃饭一边聊天；吃好了，一边收拾碗筷一边聊天。母亲一直断断续续在说，说这一周家里的事，说姐姐、姐姐的孩子，说团绒……长期服用阿司匹林和他汀，如果出现这几种情况需要立马停用大家好，我是神经内科曾大夫，看过我视频的人都知道，对于已经得了心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病的患者，如果没有出现明显的副作用的话，我一直都是致力于建议大家长期规律服用阿司匹林和……