今天公司突然宣布明天要放假，这是我上班以来经历过最早的一次放假。
　　刚好今天早班，4点就下班了，天气格外晴朗，万里无云，没有一点点风，温度还比较高。特别适合打球，于是就邀请朋友一块去体育场打球。
　　因为冬季天气不好，平时也很少去打球。说起打球这件事，其实自己有很多话题可以聊。
　　先说说自己的打篮球经历吧，初中之前没有怎么打过球。刚上高一的时候，各个班级都会组织篮球比赛。因为个子比较高，所以就被安排去代表班级去打篮球。
　　但是自己是个小白，球技菜的很。但是当时还是被赶鸭子上架。虽然打的一般般，也经常输球，但是发现打球还是挺爽的。于是就痴迷上这项运动了。每天中午吃过饭，球场上总能看到我的身影。晚上下课后饭都不吃，第一时间跑操场上打球，那时候真的是为了打球废寝忘食。
　　打球的同时也喜欢看NBA，每次周末回家，都是抱着电视看比赛。这也成了我生活中最重要的一部分兴趣爱好了。
　　我今年已经大学毕业5年了，从高一到现在自己已经打球差不多13年左右时间了。但是自己的篮球水平还是一般般。因为自己每次打球都是喜欢去打班。没有刻意练习过球技。
　　虽然说自己喜欢打球，但是没有经过专业的训练。更没有刻意练习过球技，所以自己篮球水平到现在还是很菜。
　　通过打球这件事，其实也让我联想到了，自己平时生活做的一些事情。好多都是没有目的，没有方向的瞎胡做。所以才会一事无成。
　　前几天听了樊登读书会的刻意练习，原来自己不是打不好球，只是我每次打球都没有目的性的去打，并且每次打完球也没有反馈，所以球技进步很慢。
　　其实如果刻意练习的话，我们平时可以成为很多领域的佼佼者。所以有时间大家可以买一本刻意练习的书读一读，一定会有所收获。
　　这是我坚持写作的第18天365天

我这个脑萎缩的老伴儿，我又想出新招儿了上次说到在院里老是捡废品的事儿，弄的我俩都不愉快，儿子建议我们去公园玩儿，我想这个主意不错，试试吧，因为他很喜欢唱歌儿，去公园他也同意了。公园人挺多挺热闹，唱歌的，跳舞的……药补不如食补，这观念有时候真耽误事很多人相信食物能治病药补不如食补，听说吃某某食物能治疗什么病某某疾病要多吃什么东西，就拼命吃，天天吃，顿顿吃，甚至生病了也不去就医、拒绝吃药。用食物代替药物、用食物治病的……酒文化I中国白酒起源白酒又名烧酒或火酒。有些少数民族则称其为阿剌吉酒，意为再加工之酒。白酒是我国特有的一大酒种，据《本草纲目》记载：烧酒非古法也，自元时创始，其法用浓酒和糟入甑（指蒸锅），蒸令气上……民间高手，有效治愈秘方20首1、子宫出血：补骨脂10克，赤石脂10克（先煎）。每日1剂，水煎服，分2次服。本法对妇女子宫出血、月经过多、人工流产后出血等有较好的止血效果。2、烧烫伤特效方：寒水石，川……低碳水饮食，原始饮食，间歇性禁食，哪种更健康？更有利于减肥？研究已知，饮食作为最重要的一种生活方式对健康具有深远影响。因此，各种打着健康和减肥名头的饮食方法，比如低碳水化合物饮食，模仿原始人的古饮食和间歇性禁食等大肆流行。这……槐花散善治痔疮便血，槐花研末外敷也有效长时间过食辛辣温燥食物特别是辣椒等，或久立久坐以及不良的排便习惯都可能诱发痔疮，各个年龄段都有可能发病，以中老年人居多，痔疮症状的特殊性会给患者生活和工作造成极大的影响。对于风……隔夜茶能喝吗？关于喝茶的个疑问Q1隔夜茶能不能喝？所谓隔夜茶是指茶叶经过高温的水（摄氏80度以上）冲开后，持续泡在水里很长一段时间，茶叶里的茶单宁、咖啡因会一直释出，使茶汤苦涩难入口，还有大量咖啡因，……掌握四个关键词，身体帮你挑好茶筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶爱茶人常说，人生得一知己难，得一好茶也难。也有茶友总问：好茶的标准是什么？究竟什么样的茶才算好茶？其实，茶的世界是多元的……赵丽颖冯绍峰官宣离婚，称共同抚养孩子，知否夫妇破镜难重圆2021年4月23日，赵丽颖冯绍峰官宣离婚，两个人和平分手并已近日办理相关手续，最后冯绍峰还祝福赵丽颖，配文日子很长，过去很好，愿未来更好！夫妻两个因为聚少离多而产生间隙，但会……育儿速看大方外向的性格对于一个孩子有多重要对于家里有孩子的朋友来说，怎样教育孩子一直是一个难题。当孩子上初中，小学在我们身边的时候，我们去可以注意到孩子的成长以及孩子现在遇到什么事情。但孩子总是要走出去的，当孩子上了高……刻意练习，你可以学会更多技能！今天公司突然宣布明天要放假，这是我上班以来经历过最早的一次放假。刚好今天早班，4点就下班了，天气格外晴朗，万里无云，没有一点点风，温度还比较高。特别适合打球，于是就邀请朋……儿童小脑萎缩的表现有哪些儿童小脑萎缩的表现有哪些每日一语运动是一切生命的源泉。运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。共济失调、小脑萎缩在饮食上吃什么好？1、共济失调的饮食不……