根据世卫组织公布的数据显示：在令当代年轻人最为头疼的日常疾病中，牙疼几乎占据了榜首长达10年之久，甚至可以说几乎有超过80的年轻人都被牙疼的恐惧支配过，那是一种漫长且无序的折磨
　　可能未曾有过这种体会，有部分未经世事的人非常想知道被牙疼的恐惧支配到底是什么样的，我的一位病友可以满足大家的好奇。
　　作为一名资深的牙疼患者，我的病友小兰在过去三个月的时间内被牙疼折磨的经历实在是不忍直视，她自己事后开玩笑说：
　　她已经准备写一篇关于牙疼种种的论文，说不定还能为口腔医生提供一些力所能及的帮助。这虽然是一句玩笑话，但由此也能看出小兰所遭受的莫大痛苦。
　　根据小兰的回忆，起初她感觉到牙疼，是在一次单位集体聚餐中，当时的气氛比较欢乐，她自己又是一个典型的吃货，火锅冷饮来者不拒，吃的不亦乐乎。聚餐后同事又和她出去逛了一阵，等回到家就比较晚了。
　　因为懒癌发作，小兰晚上没有洗漱就上床睡觉了，感觉到不对劲时是第二天早晨，她发现刷牙时嘴里出血了，等到中午上班，她感觉大牙内侧有明显的疼痛，这是一切噩梦的开始。
　　往后一周的时间内，小兰一直被这种时隐时现的疼痛折磨着，直到一周后她牙疼的受不了了，无奈之下只好去医院查看病情。
　　小兰在形容这段经历的时候称：牙疼的恐惧是最直观的。在牙齿阵阵作痛接连持续时，她连吃饭都得小心翼翼，同事之间的聚餐也不敢去了，一边担心吃些刺激性较强的美食会让自己的牙疼问题恶化；另一方面又担心去医院看牙治疗周期过长影响上班。
　　她就是在这种进退两难的恐惧中，一直拖到了牙疼恶化
　　好在医生治疗水平足够专业，加上她的牙齿疼痛是轻微的牙源性疾病所引起的，治疗过程比较简单，也就没有耽误上班的功夫。
　　她告诉我说：牙疼真正的恐惧不是疼的让人死去活来的感觉，而是你等待这种剧烈疼痛的过程；轻微与恶化可能就在一瞬间，你根本无法把握它什么时候就悄然来临了。
　　小兰的故事足以引起大家的警惕心理，牙疼永远都不是小病，一旦染上就是噩梦缠身，给人一种始终笼罩在恐惧阴影里的感觉。那么为了避免这种恐惧，我们必须要时刻注意对牙疼的保护，注意对口腔的护理。
　　首先日常的刷牙就不必多提了，在饭后的牙齿清理活动中，有时候牙线会比牙签清理的更干净，我们要学会适应牙线。
　　除此之外，定期去医院检查自己的牙齿问题也是必要环节之一，很多时候我们并非不能尝试那些刺激性美食，而是一定要懂得及时消除美食给牙齿带来的不良隐患。

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