缺铁性贫血主要是因为铁的需求增加、铁吸收降低、铁摄入不足等情况，身体日常所需得不到满足。尤其是对于婴幼儿，青少年，孕妇等铁需求多的群体，更要注意积极采取措施来预防缺铁性贫血的发生。
　　儿童患有营养性缺铁性贫血，初期一般表现为面色苍白，食欲稍差，随着病情加重，出现头发干、指甲平，逐渐呈匙形反甲，并出现其他系统功能障碍，表现为头晕、心悸、易吐、腹泻，严重时还会出现行为障碍，如淡漠、多动、指甲平、学习成绩差、异食癖、长期缺铁性贫血的患儿生长障碍，长期缺铁性贫血患儿生长障碍，严重时会出现行为障碍。
　　孩子每天大约需要612毫克的铁，才能满足造血需要。当这些营养物吃得太多时，一方面会导致食欲下降，从而减少从食物中摄取的铁；另一方面，这些营养品本身缺乏铁供应，缺乏足够的造血原料，容易发生营养缺铁性贫血。
　　此外，部分儿童偏食，挑食导致营养摄入量不均衡。像往常一样，吃巧克力和奶油蛋糕等高热量食物会使孩子们不感到饥饿，进餐量减少，得不到必要的营养，这类食物中虽然也含有少量蛋白质和铁，但是铁、维生素C等造血原料远远不如正餐，所以，挑食的孩子可能会患上贫血。
　　铁的吸收往往需要一定的维生素，维生素C可以促进机体对铁的吸收。我们常常不注意为孩子精心搭配一定量的绿叶蔬菜，即使上了菜，也不注意劝导孩子可以多吃蔬菜，以致维生素C供应能力不足，从而产生影响铁的吸收。
　　缺少维生素C的时候，人体内的叶酸往往代替它参与核酸代谢，而叶酸和维生素B12是细胞核内DNA合成必不可少的成分。如果它们缺乏，会严重影响红细胞细胞核的成熟，导致另一种贫血巨幼细胞性贫血。
　　婴儿体格发育迅速，对各种营养物质的需求越来越迫切，特别是已经超重、超重的儿童，对营养素的需求也越来越多，如果不适当地补充，容易发生营养性贫血。
　　最后，预防儿童贫血，尤其是缺铁性贫血，关键在饮食。胎儿在母体内，每日所需营养完全靠母亲供给。特别是当胎儿自身造血活动的增加时，胎儿需要储存足够的铁来造血，因此母亲需要更多的铁。因此，保证孕母有足够的铁摄取，是预防儿童贫血的重要因素之一。

年龄越大，越要多吃肉？没错，这2种肉尤其要多吃，或离长寿更近肉是任何食物无法比拟的，其中含有优质蛋白质以及铁和其他矿物质，能强身健体和补虚。但一部分老年人因为患有三高而拒绝吃肉，认为这样能帮助降低血压、血脂和血糖，起到延年益寿的目的。其……温病之病在肠胃病在气分证中，加日潮热语，腹满拒按，舌胎由白转黄，燥而且厚。脉象右大而实，左则弱小。方用加减黄龙汤。大黄、积实、厚朴各钱，元明粉五分，党参二钱，当归、柴胡、多草各一钱，白芍二钱……孩子容易得营养性贫血？这些因素你了解吗？缺铁性贫血主要是因为铁的需求增加、铁吸收降低、铁摄入不足等情况，身体日常所需得不到满足。尤其是对于婴幼儿，青少年，孕妇等铁需求多的群体，更要注意积极采取措施来预防缺铁性贫血的发……一个清肝火的方子，对甲状腺结节甲亢治疗都很有帮助，推荐尝试大家好，我是吕久省，昨天分享的关于治疗甲亢、甲状腺结节的方子，很多朋友非常感兴趣，今天再给大家分享一个。昨天也提到了中医对甲亢和甲状腺结节的认识，其中最重要的原因是肝气郁……宝妈宝爸们要知道的宝贝便秘那点事儿身边有个朋友是做母婴生活用品销售的，因为接触到不少年轻的母亲，常被问到的就是孩子便秘很痛苦，有好办法没有，借助这个机会，我们就来看看，宝贝们便秘这点事。不容小觑的小儿便秘……身边的人突发脑出血该怎么办？这3个步骤，对患者是至关重要的世界卫生组织将每年的5月11日定为世界防治肥胖日，肥胖，已成为当今社会影响人类健康的最大隐患，这是一个全球性问题，逐步影响着许多低收入和中等收入国家，尤其是在城市中。肥胖症流行……8种你可能没有吃过的水果，价格不便宜，网友拮据限制我的见识都说世间之大，无奇不有！在这万千世界，我们所见所闻对于整个大自然来说，只不过是凤毛麟角。就以水果为例，我们都知道春天的时令水果特别多，不过我们吃过的只有常见的菠萝、枇杷、小番茄……月饼又有新口味啦！王宝和新推出两款蟹粉月饼中秋月饼市场，老字号新品叠出。今年王宝和根据自身优势，推出了全蟹粉月饼和蟹粉明虾月饼两个新品。蟹宴是王宝和的招牌，其技艺被列入上海非遗。……长时间看手机，视疲劳怎么办？在日常生活中，许多上班族往往在电脑前一坐就是十几个小时，回到家又要面对手机，这样就很容易用眼过度，从而导致眼睛不舒服，出现一系列眼睛不适的症状。那么用眼过度的症状有哪些？……鼻炎鼻炎，快走开鼻腔不仅是人体的一个器官，也是人体对外联系的窗口之一，它不仅能体现身体的健康程度，还可以侧面反应生活环境。目前患鼻炎的人越来越多，年龄也越来越趋向于低龄化。相信很多患上鼻炎的朋……俗语家有四样，不富也旺，其中蕴含的哲理，你都知道多少呢？自古以来在民间一直流传着很多的俗语，而这些俗语都是中华几千年文化的浓缩。虽然这些俗语表面来看很简单，并没有像西方哲学那么高大上，但是这些俗语蕴含着的哲理，却并不比西方的那……花姐聊婚姻仪式感才是爱情最好的保鲜剂姐妹们好，我是花姐。昨晚绘画课下课回到家，发现老公买了小龙虾和黄小凤给我当宵夜，感动之余发了一个朋友圈，底下有姐妹评论：花姐，我真羡慕你们结婚这么多年，还能有这种小惊喜。……