常常觉得自己心有余而力不足？今天我教你三味药泡水，益气强骨，增强体力。在日常生活中，要是你经常感觉头晕眼花、无精打采、记忆力下降，干什么都提不起劲，这很有可能就是你的脾肾虚了。
　　对中医来说，肾为先天之本，与人的生长发育密切相关，脾为后天之本，吃下去的食物都需要通过脾来运化吸收。若脾气衰弱不能生津，运化功能失调，进而影响到肾，这样就会不利于身体机能的正常运转。
　　发觉自己出现这种情况应该如何应对呢？
　　没有比号称中药小激素的三仙汤再合适的配伍了。三仙汤出自国医圣手老中医干祖望先生之手，由仙灵脾、仙茅、仙鹤草三味药组成。这三味药物美价廉，效果很好，一点都不输人参，很多临床医生都会用来帮助患者扶正补虚、强骨安神、健脾益气。
　　仙灵脾其实就是淫羊藿，辛甘性温燥烈，有补肾壮阳、强筋健骨的功效。
　　《海药本草》中记载仙茅能清安五脏，强筋骨，明耳目，填骨髓。而之所以称之为仙茅，是因为其叶似茅，根状茎久服益精补髓，增添精神，适用于浑身无力、肾精亏虚、腰膝酸软等症状。
　　仙鹤草又称脱力草，为强壮性收敛止血剂，兼有强心作用。凡人精神不振、四肢无力、疲劳怠惰，服用仙鹤草后，一般轻者12服，重者34服，必能恢复精神。
　　这三味药的共同之处都是具有扶正补虚、益气安神的作用，叠加使用后益气强骨、增强体力、补肾健脾的效果更强，就像西药中的激素药，但并没有激素药那般的副作用，故有中药小激素之称。
　　这个方子虽然简单，但价廉简单，是一个补虚强气的好方子，希望对大家有所帮助。

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