烦恼走开快乐飞来作文

　　在我们的生活中，有许许多多的烦恼，比如被老师或家长批评了就是一种烦恼，又比如考试考得不好，也是一种烦恼。总之，烦恼是数不尽的，但怎样解决烦恼，这才是问题的关键。
　　相信许多同学都有自己的亲身体验，那我就来举一个我的事例说一说吧：在上四年级的时候，我特别怕写课外作业，然而，家里买的课外作业却有四、五本，每当妈妈催我写时，我就拖到明天。就这样，快期中考试时，那几本课外作业一字未动。当妈妈来检查，发现我没写，便大发雷霆，批评声不断，我当时眼泪都快要从眼眶里流出来，心里很委屈，很烦恼，但还是低头默默地听妈妈的批评，嘴上虽答应妈妈会写，但是心里却不是想要去写，而是在骂我妈妈。这样的事例大家也见多了，那我就来谈谈我是怎样使自己的烦恼走开，快乐飞来。
　　首先，我是写日记，我写的时候总把日记当作我的知心朋友，我把自己最近的烦恼事都写在上面，仿佛和一个人说话一样，写完之后感觉心里不再难受了。第二是看一些笑语，多看几个，便可以放松心情，心里没有压力，有时甚至会想做作业了。第三是站在楼顶对天空大喊几声我能行，我很棒！这样，既可使自己快乐起来，又可能增强自己的自信心。第四点是换一个角度去想：爸爸妈妈批评我们也是为了我们好，这也是一种特别的爱。每当想到这些，我便会主动向爸爸妈妈道歉。
　　以上便是怎样使烦恼走开，快乐飞来的一些好的方法。你可以试一试。快乐是小学生成长工程中必要的，那快乐成长更为重要，我总结了以下几点来使自己快乐。
　　1、放松自己：一个人找一个时间独处，看看电视，书，这样你便没有时间的担扰，使自己快乐起来。
　　2、自说自笑：当感到烦恼时，想想有没有令人发笑的事，再讲给自己听，心情自然就会好起来。
　　3、往好处想：每天早晨起床后第一件事情就是对着镜子叫5遍：我会一天比一天过得更好。这样，大可增加自己的自信心，从而感觉每一天都很美好了。
　　4、培养成就感：找一些你觉得恐惧的事情，再想办法去克服它，之后再有勇气去迎接其它一些新的挑战。
　　5、在你认为自己特别开心的夜晚，感谢神的恩惠，以期待感恩夜的心情期盼将来的每一周更快乐。
　　6、四顾一周：总结你在一周中做得不好的事情，再找一些合适的方法去解决，使自己更加开朗。
　　7、尽情发泄：找一个地方独处，可尽量发泄：尖叫、呼感、跺脚、顿足发泄会使心里的痛苦消失。
　　8、与朋友谈心：使自己快乐起来，与朋友谈心也是一种比较好的解决方法，让朋友帮你解决烦恼，解决问题。
　　9、精选学科：选择一门比较吸引你的学科，可以是在学校所学的课程，细心钻研，等待你有了新的发现之后，自然会快乐起来。
　　10、健身健心：运动可以令身心得到良好的放松，让人倍感愉快。
　　相信看过美国影片《小飞侠》的同学都明白影片的主题就是快乐。同学们，快乐是我们生活的源泉，只有快乐才能让身体变得更健康，才能开心得干好每件事，就让烦恼走开，快乐飞来，让整个世界都充满快乐。