上进的小伙伴AT有私信问：小仙姐姐，我总是没什么行动力，无法坚持，三分钟热度。该怎么培养高效长久的行动力呢？
　　我的回答：
　　1。问你自己这件事情真的值得你做嘛？内心会有答案的。挑出对你而言特别值得认定的事情，这样就容易得多。
　　2。用工具去追踪，小打卡软件，APP追踪，电子秤等等，每日去看，不可间断3日。如此培养感知力。
　　3。多和行动力强的人做同学，同事。你们做同样的事情，你的羞耻心会让你不好意思落后太多。
　　4。做出公众承诺，话都说出去了，实在不好意思不去做，你会下意识地培养自己表里如一。
　　5。从容易的事情入手。做起来，行动力也是需要反复练习，养成习惯的。
　　6。多运用环境倒逼法，逼着自己输出，逼着自己去外面讲课写作考证。当你被催稿、第二天要考试的时候，你会发现自己猛然行动力直线上升。多给自己创造这样的倒逼机会。
　　综上所述：选择你最感兴趣的领域，由易到难渐入式成长迭代，用公众舆论监督自己，输出倒逼自己，这6个方法亲测有效。
　　你学会了嘛？

章子怡庆祝结婚纪念日，遭网友喊话不要让汪峰发文5月10日，章子怡在个人社交平台分享了一张和汪峰的合照，并配文称：我们的结婚纪念日。两人在沙滩上自拍，章子怡小鸟依人地躲在汪峰背后，两人都非常的开心，咧嘴大笑的样子看上去就是幸……明星呼吁大家吃素遭万人骂，网友我还真不是吃素的近日几个女演员在网络上，呼吁大家都吃素，引来网友一阵怒骂：中国人吃饱饭才几天啊？就有人跳出来不让咱中国人吃肉了？你作为女演员，自己吃素没人会管你，但倡导大家都吃素，而且上……央视三国隐藏的华丽龙套，当年的你可能还不认识他们1994年10月23日，电视剧《三国演义》开始在中央电视台一套首播，并迅速引发收视狂潮。此后的20多年间，这部剧在各大电视台反复重播了无数遍，但即便这样，每逢这部剧播出时，总会……快乐大本营，凉了吗？前段时间，长寿综艺节目《快乐大本营》宣布停播，归期不定。此后，有关快本跌落神坛的讨论越来越多，开播24年，这档曾被誉为综艺天花板的节目，正在面临巨大考验。回顾《快本……吴亦凡，原本是有机会逃脱掉这牢狱之灾的？吴亦凡，原本是有机会逃脱掉这牢狱之灾的，当时举报他的人已给他指出明路，开发布会道歉退出娱乐圈回去加拿大。如果都美竹一爆出来立马求婚，结不结暂时不谈。现在估计还是顶流。也可……古代牢狱有多少潜规则？古代有谚语说，官字两个口，上说有理，下说有理。所以进了牢狱基本没什么好事。又有谚语说，三年清知府，十万雪花银，如果按明朝朱元璋制定的工资标准，恐怕这清知府是够讽刺的。清知府尚且……有哪些很搞笑的真实新闻呢？分享几个吧。1。上海浦东新区法院接到一起诉讼案，当事人起诉的人是大明星赵薇。原来这个人起诉赵薇在电视中瞪他，让他感到不舒服，要求赵薇赔偿精神损失费。当然，法院……郑爽和张恒的最后一次同框视频曝光，一个跋扈，另一个假装无辜近日，网上曝出一组郑爽和张恒最后一次同框的视频，距离他们第一次公开互撕已经过去五个多月。这也是他们最后一次同框的视频，具体拍摄时间不得而知，但从那以后，他们再也没有公开合……小芈月2岁出道年入百万，颜值太高被禁止整容，如今怎样了？近日，由刘德华、刘涛、张子枫、蒋梦婕、屈楚萧、郭晓冬等人一同出演的电影《危机航线》正式宣布杀青。从公布的杀青照来看，年龄最小的张子枫居然站在了C位，令网友们再次感慨她的团宠地位……宋朝士人参与慈善事业成为时代产物，是多种因素造成的古人常说人之初，性本善，我们从一开始对这个社会就是充满善意的，人们还说老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，我们接受了孔子的儒家思想教育，对这个世界常常以仁爱之心去面对，在宋朝我……一组淮海战役时的国军战前动员的老照片，男兵萎靡不振，女兵吸烟淮海战役算是三大战役中的一个重要之战了，此战过后，大半江山已入我们之手，国军的精锐力量已经失去大半，可以说是一场决定我国未来的命运之战了，今天小编整理了一些在1948年由美国记……小仙问答做事总是三分钟热度，怎么破？上进的小伙伴AT有私信问：小仙姐姐，我总是没什么行动力，无法坚持，三分钟热度。该怎么培养高效长久的行动力呢？我的回答：1。问你自己这件事情真的值得你做嘛？内心会有答……