这是遇姐的第三篇原创文章
　　一女士，有几个月的时间特别爱宅在家睡觉，就是网友们说的那种摊尸。原来，她小时候的睡眠曾被妈妈严重打扰。妈妈是个以自我为中心的人，在她很困的时候，如果妈妈不想让她睡，就会用各种办法吵醒她，比如摇晃她的身体、用玩具逗弄她。
　　她因为长期严重失眠，正在寻求心理咨询师的帮助，幸好丈夫很体贴她，帮忙做家务、带孩子，这让她有了一个放松的空间，可以安静地沉睡。她说，就这样白天睡晚上也睡，睡了几个月，她的失眠症减轻了很多。
　　一位男士，他的妻子热爱交际，周末会邀请朋友到家里来玩，这位男士每次都极力反对，把自己反锁在房间里，不跟客人们打招呼。
　　妻子觉得他不可理喻，后来听他抱怨小时候的烦恼才发现，他从小在农村长大，农村的习俗是，亲戚邻居们经常不打招呼就到家里来串门，而他的父母总是让他招呼客人，端茶倒水，他心里不情愿，却也不敢违抗父母。成年以后，他喜欢安静的宅着，特别害怕家里来客人。
　　一个二十多岁的女孩告诉我，她一到周末就摊在家里煲剧、看综艺节目，从早看到晚，饿了就叫外卖，整个家都变得邋邋遢遢的，她说，觉得自己太堕落，担心这样下去会不会无药可救？
　　我说，煲剧也是可以的，邋遢也是可以的。她的眼里涌出眼泪，说她不好意思告诉别人，鼓足了勇气才说出口。原来在她读小学的时候，妈妈一直严格要求她，必须做家务、搞卫生，这样才是好女孩，将来才是好妻子、好妈妈。也许她就是通过宅和邋遢的方式，反抗妈妈曾经严厉的要求。
　　宅在家的人，通常自己会觉得沮丧，加上家人的不理解，总是担心自己会一直堕落下去。其实不然，人的天性是对这个世界充满好奇心的，体验够了一件事，又会想去体验别的事物。就像心理学家武志红说的，人性渴求圆满，没有人会永远想堕落。
　　其实，这个世界上很多宅着的人成绩斐然。比如作家这个群体，是出了名的宅家群体。曾经听到一个知名新媒体作家说，她可以宅在家里一个月不出门。
　　正如《心流》作者米哈里提到的，诗人与剧作家往往是一群严重沮丧或情绪失调的人。写作是在情绪紊乱中塑造秩序的一种治疗法。作家体验心流的唯一方法，很可能就是创造一个可以全心投入的文字世界，把现实的烦恼从心灵中抹去。
　　总结：宅在家或是为了好好休息，或是为了疗愈创伤，或是为了专注地做事。如果你想宅，就坦然地宅着吧！
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