左刘季一：不要总在否定自己的过去。若如此，你的一切今日，将成为永远被明日否定的昨日
　　你看起来像死了一样；
　　你自认为能升职，像做梦一样；
　　想成为八块腹肌的人？当然可以，不过是下辈子。。。。。。
　　我们常常身处各种自虐式语言的关系中而不自知，即使对方用很刻薄的话来说你，你都会忍受。这一切都是因为你心里的声音也是这么想的，可以说内心的自我批评是让我们最不开心的事情。
　　31岁的你还是母胎单身，因为你总是在内心告诉自己我很胖，这就是我31岁了还单身的原因。即使周围很多人都说，你已经很瘦了，身材很好了，但是你依然不相信她们，认为她们只是出于礼貌而已。
　　很多人不知道，对自己的否定，是我们迈向下一个台阶的最大阻碍。
　　那么让我们不断进行自我批评的原因是什么呢？
　　1。家庭原因。不管父母是怎么想的，他们对待我们的方式却是一个人内心自我批评的开始。他们也许是为了让你早些经历挫折教育，动不动就会说你一下，却不知道这让你很小就有了自我批评的种子。
　　2。我们的文化。中国人是谦虚谨慎的，这是全世界都知道的，我们自己更是对此深信不疑。为了培养这种谦逊的性格，父母在我们很小的时候就会告诉你，你那样不对这样不对，时间长了你也认为自己这也不好那也不好。
　　既然知道了自我否定带给我们的负面影响，也知道了自我否定的来源，那么现在的我们最需要的就是改变它：
　　1。承认我们正在自我否定，并认为它可以改变。这是我们能够变得更好的前提，只有察觉到了我们正在自我否定，才能有的放矢的去改变。更重要的是不能惧怕这种问题的存在，勇敢的去改正，因为它真的可以改变。
　　2。用先抑后扬的方式来对待自我否定。当你看到朋友减掉了10公斤肥肉，而你没什么变化时，你可以大骂自己，然后像朋友看齐。我太没用了，一斤都没有减掉，真是个废物。下个月我也要减掉几十斤。
　　自我否定，是阻碍我们变得更好的罪魁祸首。当你察觉到自身的问题时，要勇敢承认并做出改变，因为这样你才能更上一层楼。

林子祥73岁庆生照曝光，想吃汉堡遭拒，耍宝闹情绪像老顽童10月12日是殿堂级乐坛大哥大林子祥73岁生日。其子林德信今日凌晨晒出父亲庆生照，在社交网上为父亲送上生日祝福。当天，59岁太太叶倩文为林子祥悉心准备了一桌爱心住家饭，不……30岁还母胎单身，不是你不够优秀，而是太看不起自己了左刘季一：不要总在否定自己的过去。若如此，你的一切今日，将成为永远被明日否定的昨日你看起来像死了一样；你自认为能升职，像做梦一样；想成为八块腹肌的人？当然可以……再刷琅琊榜果然没有了少年林殊，真是搅了一部好剧近日，张哲瀚事件持续发酵，有网友发现，山东卫视正在播出的《琅琊榜》中，张哲瀚饰演的少年林殊戏份已经被删除。无端端跑去日本三大神社参拜，并且合影留念后晒社交媒体，惹得人神共……16年交了17个小男友！萧亚轩举止怪异，粉丝怀疑被人控制对外16年交了17个小男友！萧亚轩举止怪异与雪莉相似，粉丝怀疑被人控制对外求救！最近萧亚轩在网上传了不少视频，她的目光涣散加上举止怪异，疑似精神状况不佳，不少粉丝非常为她担心，认为……篮球美少女上映，爆笑甜宠，女性励志，难得的好看的电影7月6日，电影《篮球美少女》腾讯视频独家上线。该片无知名演员，非知名编剧导演作品，甚至于连个豆瓣官方站的海报都没有。这种三无电影，给人一种扑面的烂片气息。然而，通片观看完毕之后……5块钱花一星期，地下室落魄穷小子是怎么变成顶级男模大明星的？欣喜娱乐原创文：喜壮壮国内著名高知BBS水木社区上，一直流传着一些特有的称呼。住在地下室的青年，叫做地青，是屌丝一词的小清新说法，事实上就是一个意思。而对于有房有车……众明星被造谣后陆续报警，何炅晒回执单被夸，包贝尔却反遭怒喷8月3日晚，一组群聊记录在网络各大社交平台疯传，其中的内容称吴亦凡被刑拘后供出了多位明星艺人，并提及产业链、同伙等内容，号称有400个G的视频资料。由于爆料内容太过劲爆，……吴奇隆刘诗诗带儿子出游夫妻打扮低调，2岁步步全身照首度曝光近日有媒体拍到吴奇隆刘诗诗一家三口外出游玩的照片。大家都知道，刘诗诗和吴奇隆两人结婚5年了，这5年里，他们一直很相爱，成天游山玩水，甚至有人怀疑刘诗诗和吴奇隆退圈了？照片……81年谢娜二胎复出照惊呆众人，网友她怎么变成这样了前段时间，许久没露面的谢娜登上了微博热搜。因为她正式复出了！8月21日，谢娜现身长沙机场，这也是她生二胎后首次露面。根据网曝的照片来看，她一身宽松卫衣搭配黑色打底裤，看起来状态……正式开战！汪小菲怒怼小S，提出3点自己离婚妥协的理由该来的还是来了，本以为汪小菲和大S之间的离婚已经收场了，并且和平分手，双方选择做朋友。但谁能料到，在3月30日，大S公开怒怼小S。有了新姐夫忘记前姐夫？于是汪小菲开……非诚勿扰是真实的吗？参加《非诚勿扰》这个节目的人，可分为3类：极少数是真的来相亲的，一部分是自己报名来增长名气，想来玩一玩。大部分是节目邀请参加，按照剧本演出的。先说极少数的那部分人，一档综……老了带凶相的女星周海媚老爱瞪眼睛，蒋勤勤感觉随时要发火都说岁月是把杀猪刀，这句话无论放在普通人身上，还是明星身上都适用。女明星们无论有多精通保养，到了一定的年纪，皱纹还是会偷偷爬上眼角。而且不少女明星，一上了年纪，就会越来越凶相，……