每周五晚，真人秀中餐厅5准时开始，上次因为争议龚俊又一次被送上了热搜，有不少网友还说《中餐厅》是向往的生活，黄晓明只好接：我们这是苦综艺，还有的网友说两天的综艺剪成一期了。
　　中餐厅1的时候，节目组还在弘扬中华美食文化，每季至少还有大厨在掌勺，这一季不弘扬中华美食文化了？还是厨艺这个东西其实很简单，教个两三天就出师了，这一点节目没有交代清楚。
　　灵魂对话时间：宁静一直要黄晓明跟节目组多要个灶
　　黄晓明：你说的他们听得到宁静：你不想争取一下吗？（眼神也犀利）黄晓明对着镜头：给个灶吧，求你们了。对话已完成，其实细心的观众也看出来了，导演在镜头上扫了一下，准备了出来的，可黄晓明转身了。宁静还在最后激将黄晓明说是谁在演汉武帝的时候，一个人站在大殿门口骂别人十几分钟？要是黄磊，早就一个人字拖飞出去了。不给，不录了。黄晓明这是怎么了？
　　上期说的安全问题还是发生了，由于厨房的地很滑，龚俊自嘲摔了个狗吃了个米田贡，旁边的人拉都拉不住，只见一个黑影，只有声音了。说实话，那个声音不是骨折就是软组织挫伤，哎，年轻就是好！
　　作为飞行嘉宾的龚俊，干活是最累的，上期来客了别人都在接待杜海涛他们，他却在一旁洗了三个小时的龙虾，当然，镜头自然不会多，这两期大家都去前台了，整个后厨就只有他一个人还在忙活。
　　很明显，这一期周艺、姚安娜一期比一期放得开，人嘛，都是要一个适应过程的，又是在镜头前面，一举一足自然要规整些，明显比上几期没那么紧张了。
　　只有在中餐厅自己人吃晚餐的时候，龚俊才会在镜头出现，端着他做的龙虾：吃饭了。你就会知道，节目快结束了。当他一个人在厨房的时候，镜头也只是一扫而过。说话也是那么几句。
　　已经有几期了，大家肯定会觉得龚俊出镜其实很少，难道是飞行嘉宾的原因，做着最累的活，出镜又少，这期忙完就退群了，镜头多不多没关系，哪里知道，为这龚俊还上了几次热搜，都为龚俊打抱不平。
　　前几期，龚俊给人的印象：帅气、邻家大男孩、做事有悟性，这期很多网友又发现一个优点：低调。节目组给的人设是什么就是什么，该怎么做就怎么做。相比其它有争论的嘉宾，龚俊已成人赢家了。
　　佛说：不争，不解释。
　　不争，是一种格局；不解释，是一种成熟。唯有这样才能有成就！！！

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