Weallexperiencebadmoodsoccasionally，foritisimpossibletobehappyallthetime。Wemayfeelsadorpessimistic，evenangrywiththewholeworld，whenweareinabadmood。Thissisnormal，butitiisimportanttoknowhowtochangeourmood。Thefirststepisselfawareness。
　　Wemustrecognizeourbadfeelingsbeforewecandosomethingaboutthem。Itisnousetryingtoignorethem。Instead，wemustmakethedecisionnottobeasourpuss。Oncewehavemadeupourmindstocheerup，itistimetotakeaction。Onethingwecandoisexercise。Physicalactivityisstimulatingandcanliftourspirits。Itisthebesttherapythereis。Anotherwaytoimproveourmoodistofindsomethingfuntodo。Wecanindulgeinsomethingweenjoy，suchasmovieoratriptothepark，orbuyourselvesaspecialtreat。Finally，wecanseekoutaloyalfriend。Agoodfriendwilllistentoourcomplaints，andhiscompanionshipwillmakeusfeelbetter。
　　Inconclusion，badmoodsareinevitable。Weareboundtoexperiencethem，butthatdoesn39；tmeanwehavetoletthemcontinue。Weareinchargeofourthoughtsandfeelings。Ifwecantakethestepsabove，wewillbeabletobeatthebluesandchangeourattitude。

毕业感言高三作文我心中有一架天枰，我会用不同的砝码衡量不同时刻的不同心情。题记毕业感言两只美丽的蝴蝶在野花丛中翩翩起舞，顿时，野花笑开了脸，微风轻轻吹过，野花随着清风轻轻摇曳……军训让我们学会了坚强作文300字开学第一周我们学校组织三、四、五年级学生参加为期两天‘领巾与英雄同行‘军训活动。这些只有中学生、大学生才会接受的军训，在我校也开展起来了。第一次参加军训，同学们都很新奇，个个精……关于钓鱼的作文加评语冬天，小河是吵闹的。许多时候有很多小朋友来到河边钓鱼，期待着小河给他们收获。钓鱼是项技术活，下面是品学网小编为您整理的有关钓鱼的作文和评语，希望对您有所帮助！关于钓鱼的作文篇一……描写晨雾的作文400字这天早晨，我从睡梦中醒来，拉开窗帘，哇，窗外的世界像是泡在牛奶中一般，白茫茫一片，是雾，晨雾！看，晨雾就像一个比刘谦还厉害的魔术师，他时而变出一座洁白的雪峰，刺破天空；他……意外的礼物四年级作文今天是小鸟贝娜的生日，它收到了一个奇特的礼物它是个通体紫蓝色的小鸟，它的头上有几根淡紫色的羽毛，像一顶紫色的皇冠。小嘴尖尖的、黄黄的，好似一个黄色的三角形。尾巴有几根深紫……我爱图书馆三年级作文（通用3篇）在学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编整理的我爱图书馆三年级作文（通用3篇），欢迎……清明时节作文500字清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。的确，清明节确是如此，每逢清明，大家的心情更是沉重；每逢清明，又让我倍感思念亲人，倍加珍惜生命。去年清明，我与亲人……小学英语作文怎样改变坏心情Weallexperiencebadmoodsoccasionally，foritisimpossibletobehappyallthetime。Wemayfeelsadorp……精品母爱的小学生作文500字汇编5篇在日常的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的母爱的小学生……选择坚强初一作文坚强，是精神的支柱；是跨越坎坷的信念；是成功胜利的根本。小编收收集了选择坚强作文，欢迎阅读。第一篇：选择坚强人的一生要面对许多事情，当然也会选择勇气或其他，比如说：……高一军训感想作文800字只有经历过地狱般的磨练，才能有征服天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。下面是小编整理的军训感想作文，欢迎大家参考！【军训感想作文1】当我离开大连国防教……圣洁的感恩作文750字我是家中的小皇帝，什么事情家长都得依着我。今天我向爸爸要了十元钱，就要去超市去感受家长对我的这份爱了。夫人求求你给我点钱吧我已经三天没吃东西了！不远处传来一个小乞丐……