4个技巧接纳孩子的感受，让孩子更通情达理

　　《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》读书笔记
　　如何说2：想让孩子通情达理，你需要这样沟通
　　在上一篇里，我们了解了接纳孩子的感受，是父母与孩子沟通过程中最为核心，也是最为基础的部分。在这一篇里，我们将学习接纳孩子感受的4个技巧。
　　接纳孩子感受的4个技巧：第一，说出孩子的感受，帮助他走出情绪的风暴，快速回归平静。第二，全神贯注地倾听，而不是心不在焉；第三，简单回应，放下自己心中原有的想法，给予孩子更多表达的机会；最后，幻想实现，帮助孩子心情愉快的接受现实。
　　第一，说出孩子的感受，帮助他走出情绪的风暴，快速回归平静。
　　当孩子还小时，是无法用语言准确表述出自己的感受的，而当你替孩子说出来，孩子马上就会感到一种安慰。这就是接纳孩子感受的技巧之一，她可以让孩子变得通情达理。
　　一般家长通常不会去体察孩子的感受，总以为，小孩子知道什么呀？要是按照他的想法来，那还不乱套了啊？
　　但其实，孩子有他自己的认知。我们和孩子是两个独立的个体，有着不同的感知系统，有各自真实的感受，没有对错之分。你不能以自己的感受，去排斥、忽略或者否定孩子的感受。尤其，当孩子表达他们的感受时，如果你总是驳回，跟他们争论，或者训导他们，其实你的潜台词就是在说：你这样想可不对，你有这种感受就不应该。
　　要知道，如果你惯用的说话方式是这样的，那你和孩子的沟通，不仅很难解决这个问题，反而是在增加孩子的痛苦。孩子原本因为某个遭遇已经情绪低落、心情不好了，接着还要因为你对他的忽视和否定，感到更加困惑和愤怒，这样，在原有的情绪之上又叠加了更多的负面情绪；这也就难怪，为什么无论你如何苦口婆心，孩子就是各种拧巴，故意和你对着干。
　　所以，我们需要站在孩子的立场，试着去体会他们的感受你看起来很难过，哦，你讨厌写作业，看得出来你挺烦你妹妹的，你生我的气了，等等。
　　第二，全神贯注地倾听，而不是心不在焉；
　　它要求家长用心真正地倾听，这样孩子就更容易说出他们所面临的问题，你也因而更能够理解孩子。
　　第三，简单回应，放下自己心中原有的想法，给予孩子更多表达的机会；
　　就是在倾听的过程中尽量不要打断孩子，你可以用嗯哦这样啊这种简单的话来表示你的关注。
　　第四，幻想实现，帮助孩子心情愉快的接受现实。
　　幻想实现这个方法能够帮助你解决另外一个场景的问题。
　　比如晚上8点了，孩子说，妈妈我好想吃冰激凌，但家里并没有，这还超出了你们规定的吃零食的时间，这时你会说什么？宝贝，家里没有了，明天再吃吧，而且都8点了，不能吃东西了呢。我们大概都有过类似的经验吧，当我们这样回复后孩子不太可能乖乖地说：那好吧，我就不吃了。他们会像复读机一样反复地说：我想要，我想要，我现在就想要。
　　那么，孩子说：妈妈我好想吃冰激凌。怎么办呢？此刻最好的方法就是：哇，我多希望现在就能够给你变出来一个呀！瞧，这就是幻想实现。也就是说，你在用一种想象的方式，来满足孩子当下的欲望呼唤。可这么做有什么好处呢，孩子很可能破涕为笑，接受现在吃不到冰淇淋这个事实了。
　　真的有这么神奇么？那你不妨这两天，在自己的孩子身上试验下，就知道是不是真的了。这里也来解释下，为什么这一招是有用的。
　　因为，每一个人的欲望都是真实的，我们不应该去贸然评判、指责。就像我们大人，每个人也都会有很多很多不切实际的欲望，比如：多么希望可以不用上班，就有人给发工资，这件事你一定想过。再比如看到一件漂亮的衣服就想立马能拥有，即便它远远超出了我们的支付能力。
　　重要的是，当你发出的欲望呼唤被理解，被安抚，被以一种幻想的方式满足，我们反而会更快速地回归理性，觉得这件事、这个东西，也不是非要不可。而这一点，对孩子来说也是同样适用的。
　　所以，面对孩子不切实际的愿望，使用幻想实现法，欲擒故纵，让对方内心得到满足，从而更愿意接受得不到这个现实，
　　接下来，当你的孩子有负面情绪时，希望刚刚提到的这些方法可以派上用场。
　　另外，我们做家长的，除了要主动接纳孩子的感受，在具体的沟通过程中，也不妨注意下说话的方式、方法。因为，同样的一件事情，不同的沟通方式会给孩子带来不同的感受，从而引发孩子不同的行为。
　　比如你走进房间，看到地上都是瓜子皮，这时你可能很直接地问，瓜子皮怎么扔得满地都是呢？孩子可能会告诉你，我也不知道，或者说不是我弄的，假设你换成：地上有瓜子皮，拿笤帚扫一下吧。孩子很可能就会直接去拿笤帚了。
　　沟通很重要，它决定了我们生活的场景是指责的，还是平和的，也决定了孩子的反应是躲避的、反击的，还是积极的、合作的。