臭味久了就嗅不到了时间打造感觉适应

　　我们都知道这样一句话入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，意思是说在臭不可闻的地方待久了，会逐渐地感受它的臭味。在现实生活中，这种现象也的确存在，那么，我们应该怎样解释呢？
　　我们假设这样一个情景：有两个人，同时有一个房间，房间里面充满了让人难以接受的臭味，如果我们让这两个人分别在房间里待上5秒钟和1分钟，哪个人比较难受呢？
　　答案就是，只待5秒钟的人比待1分钟的人更加难以接受那种味道，或许他们还会诅咒那种恶臭的让人心生不快的经历。按理说，闻到臭味越久的人应该越难受，越无法忍耐，而受到消极嗅觉刺激时间越短的人应该越暗自庆幸。可是，为什么会出现这种与我们的常理相悖的现象呢？
　　这是因为我们人体的感觉适应，它是指刺激物持续作用于感受器而使其感受性发生变化的现象。如从暗处走到明处，受到阳光刺激，起初几秒钟什么也看不清，但很快就改变了。嗅觉、肤觉、视觉、听觉、味觉都会在适应后感受性降低，但是痛觉适应较难。
　　如果我们改变测试方式，让一个人先待上5秒然后走出房间一会儿再进去5秒如此反复1分钟的话，那对对方而言，就真的是无与伦比的痛苦了。
　　这又是为什么呢？因为一旦中断了适应的过程，造成适应感的消失，就会很快的恢复到本身的厌恶感，而这种中断如果反复发生的话，厌恶感还会有所加强。这也就可以解释，为什么我们在完成自己讨厌的工作内容时，如果中途停下来去听歌或者放松休闲，之后想再提起干劲就是十分困难的事情了。这样的休息其实很大程度上减弱了我们的适应能力，如果要我们重新开始，那么，我们就会觉得问题更严重了。
　　从这个道理，我们可以知道，无论是多么困难的事情，特别是在挑战一些高难度的任务时，只要我们全情投入了，我们就会开始进入状态这是我们在认真做事时常用的一句话。
　　那么，没有选择的时候或现状无法改变时，至少还有一点是可以选择的：选择积极适应现况的态度。培养我们的热情，把我们要面对的事情当成等待热爱点燃的煤山，我们就能释放出巨大的能量。同时，我们还可以给自己不断树立新的目标，挖掘新鲜感；或者把曾经的梦想捡起来，找机会实现它；审视自己的现况，看看有哪些事情一直拖着没有处理，然后把它做完
　　快乐并不难，难在我们要去适应一种状况，然后将自己投入其中。如果我们能做到这点，那么痛苦将不再是痛苦，快乐又会不断地被我们发现！快乐，其实就是这样一个道理。适应磨难，那么磨难不再，同时，悲戚的时刻中断了我们幸福的那几秒空白又会让我们的快乐不断地轮回和重生！