孩子们又到了开学的时间了,每到这个时候,家长就会变得焦虑。这几天,我感受到了沉重的焦虑,甚至夜里都要做梦,关于孩子开学上学的。 这次,幼儿园重新分班了,我一直想让宝宝跟平时一起玩耍的朋友在一个班级,可是并没有。于是我开始跟老师联系,希望可以分到一个班级,原因就是有个熟悉的朋友,孩子会在新班级里面适应的快,不至于感到环境陌生。我变得非常焦虑。最后因为其他原因,没有在一个班级,宝宝要面对一群陌生的孩子,重新和他们交朋友,于是,我慢慢开始接受事实了。给宝宝做心理建设、准备被褥衣服、照片等必需品,心也就沉静下来。 恰巧人民日报夜读发布了一遍文章,标题就是:不害怕改变,才是给自己最好的安全感。 对安全感的追寻,让人对稳定的环境有不自觉的依赖,而改变却会打破这些现有的平衡。对未来的不确定性和对失败的担忧,是我们对改变最终极的恐惧。 人生终究是不可能一成不变的。生活的聚散,职场的考验,境遇的变迁,这些都是避无可避的事。如何面对改变,其实是摆在每个成年人面前的必修难题。要开始着手主动去适应这种改变,而不是听天由命、束手无策。逃避和依赖,永远带不来真正的安全感。只有面对,好的改变才会发生。