这都是孕妇孕期心理的真实写照，看完只会更心疼自己的女人

　　导语：怀孕之后，孕妈的心理会发生神奇的变化。家人不仅需要在餐桌上增添更多的补品，为孕妇和胎宝宝增加更多营养。此外，还需要引导孕妇有一个愉快而稳定的情绪，也就是大家常说的心理营养。
　　心心郑重其事地说：不要在一个女人拖着大肚子，体内有两个心跳的时候欺负她，因为此时的她丧失了太多的能力，这个时候你对她好，她会感激你一辈子，但如果这个时候她感觉自己受尽委屈，她会记恨你一辈子！
　　这应该是很多孕妈孕期心理的一种写照。
　　落落说：我怀孕三个月，总是有莫名的小情绪。心情特别烦躁，紧张，控制不了，老害怕影响到宝宝，可是我不知道，该怎么办，觉得好难熬。
　　兜兜说：我现在16周也是这样子，没有一天是开心的，没有人惹我生气我自己也不开心。
　　豆豆说：嗯嗯，还是自己克服一下，没事给自己找点开心的事做，尽量自己调节，自己不能调节时再求助专业人士。
　　这就是孕妈们的真实写照。很多事情总是这样，在孕妈承受身心重压的时候，但生活还要继续，孕妈需要更多依靠自己克服这种负面心理，才是最终的一种解决方案。
　　孕妈的心理发生变化的根源。
　　怀孕后，孕妈心理会因体内代谢的变化，继而引发情绪波动，外在表现：
　　妊娠早期因妊娠反应导致恶心、呕吐、疲乏，引发孕妈心烦意乱；
　　孕晚期，孕妇惧怕分娩时产生的疼痛，引发恐惧心理；
　　整个孕期，还有的孕妈对未出生的宝宝有了更多的期待，继而引发对孩子性别不理想的担忧，对丈夫、公婆责备的担心。只要有期望，有不确定就会有失落的担心。再加上自身体型和行动的变化，孕妇常处于一种幸福与焦虑感交织的矛盾心理情绪中，更渴望得到无微不至的关怀。没有感受到关爱，孕妈的心理极可能会积聚负能量。
　　孕妈心理关心很重要。
　　宝说：常见到的婚姻，宝妈这边哄睡孩子。转身给躺在沙发上看手机的老爷们儿做饭。饭做好，结果孩子又醒了！宝妈又去哄孩子，老爷们儿继续吃饭，宝妈忍着饿哄孩子。想让老爷们抱会孩子，得到的回答常常是：孩子不要我。所有的一切几乎都是那么的理所当然。宝妈也是一样的无奈。
　　孕期的小何说：老公去上班了，白天就我一个人，基本上每天都要哭一场觉得很难受。
　　人们的关注点常常是宝宝，而忽视了孕妈孕期的心理变化，很多时候孕妈的情绪变化是因为生理变化引起的，而很多时候，人们总认为孕妈是个成年人，可以自己处理好自己的情绪。仔细想想，既要关心宝宝，又要抵抗生理变化引起的不适，孕妈真的好难。应该得到更多人的关心，家人也应该做好孕妈的心理护理。
　　孕妈心理护理的几点注意
　　灵活避开过度关心。体重对女人永远属于隐私，孕妈也不例外。但是一旦到了孕期，很多人似乎忘记这种礼貌习惯，孕妈越想回避就越被追问，其实他们是想问问孩子的体重。如果孕妈不想回答这类问题，不妨反问对方：
　　孕期情况存在个体差异，面对各种让人不愉快的消息，孕妈只要立即避开那些言论即可。遇到不知趣的人，孕妈只需随性地回一句医生说我很健康就行了。
　　结语：孕妈抑郁往往是心理上需要呵护的表示，家人不要忽视孕妇情绪的变化，多点关爱！希望所有孕妈顺顺利利，所有宝宝平平安安。
　　END
　　我是为娃学画，我始终坚信初生的婴儿好似一张白纸，一方未开垦的沃土，父母唯有勤练画工，才能为娃画出一条人生坦途。