随着社会的进步，焦虑这个词出现得越来越频繁，大多是用在孩子家长的身上。因为家长处于社会的压力当中，看到了社会的现实，同时也会想到孩子的将来，就转换成了焦虑。他会把这种焦虑转换到生活的方方面面，比如孩子的学习，就是一个很明显的特征。他会用自己认为正确的方法向孩子传达这种一种思想。如果一旦这个孩子也感受到了这种焦虑，那么其实是很危险的，因为他是处于一个心灵的成长期间，没有足够的抗压能力，是承受不起这种过多的焦虑的。学习是需要每天接受新的知识，如果不能静下心来，那么这种焦虑对他的影响是非常非常大的，也就是我们平时看到的成绩就急剧下降，然后家长失望，孩子自暴自弃，整个家庭处于紧张的状态中，所有人的情绪低落。
　　这个时候我们要做到不让自己焦虑〔流泪〕，或者是不让这种焦虑情绪传导给孩子有一个很好的办法，那就就是找到平衡。什么是平衡呢？就是在双方都能够接受的一种方式下进行交流、沟通。因为每个人的想法和目的是不一样的，特别是孩子，在成长的过程当中是会不断变化的，做家长的不能一味的只想要孩子按照自己的思维方式去生活，去学习，更不要一味地认为自己就是正确的，只有在达成一种平衡的方式下进行交流和沟通，传达各自的想法，理解他，尊重他并且要包容他，让双方都能感觉舒服的时候，这个时候家长才能开始用自己的的行为方式影响孩子。
　　只有在平衡的方式下，你们才会建立起沟通和交流的方式，一旦有这种通道，我们相互的信息才能得到传达，我们也能清楚和明白对方的需求和诉求，通过长时间的这种交流方式，不断的在这种交流或者沟通中找到平衡，从而达到自己想要达到的目的。
　　平衡就像一种机制，它也像一种规则，只是这种机制或者这种规则不是固定的，它需要根据每个人的需求来制定，特别是在一个小家庭，或者是在一个还没有完全成长的孩子身上。是需要大人去不断调整这种机制的。所以说家长与其过度的焦虑，还不如花点心思，在你和孩子或者是你们这个家庭中找到一种平衡的方式，然后开始运行。磨合到双方都感觉舒服的时候，我们可以向目标方向加以引导。
　　上面描述的这些大家可能会觉得很笼统，不知道从哪下手比较好，又或者不清楚哪些是首要解决的问题。欢迎大家来留言。

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