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　　孩子爱玩，锻炼孩子的专注力，运动是个好方法哦！
　　多运动，可以很好地提升孩子的专注力。越来越多的证据表明，运动不仅有益于身体健康，而且能起到健脑的作用，它是保持大脑健康、头脑清晰的有效方法之一。不仅如此，体育运动还能加快人体的新陈代谢，降低压力，使人心情愉悦，从而专心做事。对孩子来说，运动同样能够帮助他们保持头脑清晰，从而保持良好的专注力。
　　做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次2040分钟左右。既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于一件事情上面，通常就能够让小孩专注力得到大大的提升。
　　也让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力哦！

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