深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提炼EPA及DHA。
　　人类主要从鱼类油脂中摄取EPA和DHA，其中以海产肥鱼中含量最高，某些淡水鱼中也含有一定量的EPA和DHA，其他动物性食物中含量较少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。EPA与DHA均为不饱和脂肪酸（Omega3），他们的化学名分别为二十碳五稀酸（EPA）和二十二碳六稀酸（DHA）。二者均为不饱和脂肪酸，且分子结构极为接近，因此EPA极易在人体内转化为高密度脂蛋白（HDL）发挥生理功能。
　　国外有研究表明，鱼油干预可以降低糖尿病风险，但有些研究发现鱼油对血糖无影响，甚至有研究发现鱼油会影响血糖控制，增加糖尿病患病风险。
　　Zheng等通过meta分析发现鱼油摄入导致西方人群发病风险增加，但对亚洲人群却是保护作用。小编认为对于深海鱼油的作用，我们还是要关注国内的研究。哈尔滨医科大学公共卫生学院营养与食品卫生教研室在今年发布的研究中发现深海鱼油干预并没有对空腹血糖和餐后血糖水平有显著影响。
　　深海鱼油干预对血脂、血糖影响
　　这项研究表明，补充深海鱼油可以显著改善血脂异常人群的血脂水平，对血糖水平并无显著影响。但改善血脂可降低心脑血管疾病的发病率和死亡率。所以，高血糖人群和糖尿病患者是可以放心食用深海鱼油的，但不要相信深海鱼油可以控制血糖哦。
　　参考文献：
　　〔1〕丁凌玉，汪艳蛟，马晓慧，庞秀玉，李颖。深海鱼油对血脂异常人群的血脂和血糖影响〔J〕。营养学报，2020，42（01）：2529。

猫猫首次来我家，需要哪些必修课？前言如何用正确的姿势接进一只猫咪到家？我们整理一份必修课给大家做参考。预祝每位猫咪都能在主人的好好学习和耐心教导下健康成长。猫猫日常家教课学会社交见不同的人，……男子在家发飙怒吼女友，反遭亲姐手提菜刀死亡凝视，女友憋笑嘲讽近日，有网友发布了一段男子当着姐姐的面吼女朋友的视频，引发了诸多网友们的关注。画面显示，一名女子在桌子上找耳机，找了半天都没有找到。这个时候，她的男朋友便故意吼道：这不是在这儿……从伯乐到仇敌，李子柒的2021，到底是重生还是永远消失？李家有女，人称子柒，网红李子柒成名背后李家有女，人称子柒，李子柒曾在B站中这样介绍自己。而网红李子柒，也许是所有人对她的认知和定义。任何人的走红都不是一蹴而就……一例超困难的子宫肌瘤微创手术，我们想看她打脸，她却用行动证明一例超困难的子宫肌瘤微创手术，我们等着看她打脸，她却用行动向我们证明了什么叫实力。哎呀，下午还有一台超大的子宫肌瘤，子宫都达到脐上2横指了，好麻烦。怎么做？开腹？腹……2021没有高考状元，培训班被严管孩子的减负，家长的增压就在前几年，只要高考成绩一出，各地的状元就如雨后春笋般冒出了。但是大家有没有发现，今年貌似没有看到。好像状元们，今年集体消失了。最多也就是暗示。比较好，……EPDM橡胶颗粒的保养与说明EPDM橡胶颗粒的保养与说明盛立体育塑胶跑道、塑胶球场材料厂家销售材料，可配套施工队伍186278958771、橡胶颗粒在运输和储存中，应该保持清洁避免阳光值射或雨……带着你的娃，在秋天邂逅一片叶子，和孩子多维度认识秋叶落叶知秋，都说秋天里，没有两片一样的叶子，我说给孩子听，孩子还不信呢！那来找找吧，仔细观察后发现，原来每一片叶子的颜色和形状都不一样。大自然就是这么神奇，创造万物并赋予他们生命……深海鱼油对糖尿病人真的有用吗？深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的……澳洲移民政策，将要全面放宽？阅读导航我们不需要更多的移民移民惹了哪些祸谁在反对结语我们不需要更多的移民1981年，澳洲开始实施商业移民政策，由此掀起了至今不衰的澳洲移民潮。随后20多年里……蔬菜汤我只服这个做法，一周喝5次都嫌少，汤汁乳白，消暑又解渴6月炎夏出汗多，我家最爱喝这汤，清淡鲜美又解暑，让人精神饱满过夏天哈喽大家好，我是80后宝妈，工作之余经常会给大家分享一些烟火气十足的家常菜谱，每一张图片都是我精心拍摄的……该不该和不喜欢的人结婚？看看过来人怎么说！在生活中，有些人的婚姻不是自己最理想的选择，能不能在婚姻中过的幸福，只能看两个人的造化了。前几年，赵小亮的爸爸突发中风住进了医院。当时是赵小亮和赵妈妈两个人在照顾爸爸，赵……孩子爱咬指甲，这是怎么回事呢？相信拥有孩子的家庭，都曾遇到过这种现象。家里的孩子，不知道为什么老是喜欢把手指放在嘴上啃，爸妈制止时他们会将手指拿出来，可家长们稍一疏忽，会发现孩子又在咬指头。这种情景反复上演……