荷尔蒙旺盛的男性，通常会有四个特征，不妨自测一下占了几个

　　当我们说到男性荷尔蒙，总会有点疑问，因为听女性荷尔蒙就听得多，原来男性也有荷尔蒙，好像比较少听到。你会发现每一个男人散发的魅力都不一样，其实都是由于男性体内的荷尔蒙决定的，如果男性身上的荷尔蒙分泌多，雄性激素也比较旺盛，那么他的个人魅力展现得也比较厉害！不仅看起来会有阳刚之气，还会让人觉得很有男子气概。今天就跟大家科普一下，男性荷尔蒙到底有着怎样的秘密。
　　男性荷尔蒙到底是什么？
　　每一个人都会经历一段青春期，殊不知，青春期就是男性荷尔蒙分泌最旺盛的时刻。那么，到底男性荷尔蒙是什么东西？其实，男性荷尔蒙也属于性激素的一种，不仅可以让青春期男性的生殖器官发育得更好，还能够激发男性的第二性征显现出来，让身体的性器官能够按照自身的生理功能发育正常进行。
　　如果荷尔蒙分泌正常，男性的身体除了会在性器官上有作用之外，不会对身体有其他的影响。但是，如果分泌异常，不管多还是少，都会对身体造成影响，男性荷尔蒙太多了会导致脾气暴躁易怒，身上的性征会尤其丰满，整个人阳刚得有点过度了，反正对身体并非好处。
　　反之，如果男性荷尔蒙分泌太少的话，不仅会导致身上的肌肉萎缩，还会导致骨质疏松，对于青春期的性器官发育造成严重的影响，甚至可能会丧失正常的性功能。还有医学研究表明，当一个人的男性荷尔蒙分泌低于正常水平的话，他患上心脏病的几率会增高不少，其他的心脑血管疾病同样会容易患上。
　　在情绪病上来看，男性荷尔蒙分泌过少，甚至还会导致抑郁症，比正常人会患上抑郁症的几率整整高出4倍那么多。因此，如果男性荷尔蒙分泌异常，一定要及时上医院做个详细检查，确诊身体有问题之后就要立即补充了，以免造成身体严重的影响，导致诱发其他疾病就不好了。
　　其实，男性荷尔蒙在青春期是分泌的旺季，随着年龄的增长，男性自身的分泌就会开始减少，有资料显示，当一个男性达到55岁之后，大概有三成的男士会有男性荷尔蒙低下的情况。男性荷尔蒙对男性来说十分重要，如果发现身体有什么不妥，一定要及时做好补救措施才行。
　　毕竟男性荷尔蒙低下时，不会像女性缺乏荷尔蒙那样，身体和心理都会发生明显的变化。比如女性在更年期的时候，她们的脾气会变得很暴躁，甚至睡觉的时候会有盗汗的情况，加上女性荷尔蒙低下，还会导致月经失调或者停经的情况，所以女性如果荷尔蒙低下是比较容易发现的。
　　当男性开始衰老的时候，就要开始注重男性荷尔蒙的分泌情况了，如果发现自己的心情开始漂浮不定，甚至有点接近抑郁的情况，一定要找专业医生进行调理，这样能及时地改善自身的情况，不会影响到工作和生活，甚至是正常的夫妻关系。那么，如果荷尔蒙低下也会有点症状可言的，而且荷尔蒙旺盛的话，同样是会发出信号哦，到底有什么信号呢？荷尔蒙旺盛的男性，通常会有这四个特征，不妨自测占了几个1、毛发太过旺盛
　　如果男性荷尔蒙旺盛，其中一个最为明显的特点就是毛发旺盛。有时候你会发现有些男性的手毛和腿毛非常多，那就证明身体的男性荷尔蒙很旺盛。因为男性荷尔蒙本身就是毛发的增长剂，促使毛发不停地生长，分泌得越多，毛发就会越旺盛。男性体内多毛，有时候也会觉得很有魅力，在近期发现自身的毛发很旺盛，那么恭喜你，你的男性荷尔蒙相当不错，符合正常的标准值。2、每天精力充沛
　　有的男性总会被别人说精力太充沛了，每天工作十个小时都不会喊一声累，做完运动还能够熬夜加班工作，这种精力真的让人佩服不已。不过，你有没有想过，当你发现自己的能量似乎用不尽，比别人还精神百倍的时候，也许就是男性荷尔蒙在作用。当你的男性荷尔蒙比较旺盛时，身体的新陈代谢就会加速，将身体多余的毒素排出，从食物中吸收的营养会更充足，这样就生成更多的能量，看起来也会更加地健康和有魅力哦！
　　3、睡眠质量超好
　　总是会听到有些人分享老公的睡眠情况，我老公睡觉的时候就像一头猪。意思就是说睡觉的时候怎么都叫不醒，睡眠质量真的相当好。主要是因为在男性看来，如果他们的男性荷尔蒙分泌比较旺盛的话，五脏六腑也会运行得很顺畅，处于平衡的一种状态，让人体能够放松下来，自然睡眠就会安心很多。加上内分泌是直接影响睡眠的，如果男性荷尔蒙分泌正常，睡眠也会趋于正常的状态，反之，就会直接影响你的睡眠，产生失眠、多梦、易醒的不良情况。4、血管弹性不错
　　众所周知，血管本来就是个很复杂的系统，毕竟全身上下都布满大小不一的血管，血管对身体是很重要的，关乎一个人的性命。平时血管的作用是运输血液和氧气到各个器官，还有身体必须的营养物质，平时排毒也会经过血管的推动，将体内的有害物质排出体外。
　　所以，血管是身体很重要的一环。随着年纪越来越大，血管的疾病就会造成年龄的危机，弹性往往会随着年龄增长而变得差了起来，如果男性荷尔蒙比较旺盛的人，身上的血管弹性是非常好的，也就是说不容易发生血管疾病，对于维护血管健康有着一定的意义。
　　既然男性荷尔蒙对男性来说那么重要，很多人会有这样的疑虑：如果分泌不正常甚至少得可怜怎么办，有没有办法来补给呢，其实是有的，主要还是依靠食物来促进男性荷尔蒙的分泌。男性想要增加荷尔蒙的分泌，吃什么比较好？泥鳅
　　泥鳅总被称为壮阳的好物，尤其是野生泥鳅。但是野生泥鳅现在已经很难捕捉了，想要买到都是靠缘分的。在泥鳅身体里面有很高的营养，含有丰富的精氨酸，精氨酸是用来补肾益精的，对于男性荷尔蒙低下有着药用的功效，有条件的情况下不妨尝试一下，如果能够找到天然的泥鳅就好了，不仅可以让你的身体补充营养之余，还能够治愈你的男性荷尔蒙分泌不足。生蚝
　　生蚝也是壮阳的好物，同时也能够补充男性荷尔蒙。生蚝是营养丰富的海鲜之一，它含有丰富的锌元素，对于男性的性器官发育有积极的影响，青春期的少男们可以多吃。在生蚝身上还有很多营养丰富的微量元素，它是能够让肾功能更好的，除了补肾还能益精，男性可以多吃生蚝，这样能够促进男性荷尔蒙的分泌，让夫妻生活更加和谐。当然除了生蚝，带子和虾仁都有不错的养精作用。
　　芹菜
　　芹菜是一种很普通的蔬菜，在市场每天都可以看到，它没有季节可分，一年四季都可以买到。想不到这么普通的蔬菜都能够补充男性荷尔蒙，真的很神奇。很多人都说芹菜是一种很神奇的蔬菜，因为它里面含有一种物质，英文名叫做androsterone，这是能够促使男性或者女性的性激素释放，而且这种物质是无色无味的，但是却含有那么神奇的功效。想要芹菜的价值发挥得更好，建议大家可以尝试生吃哦。牛奶
　　每天都会喝一瓶牛奶，用来补充身体所需的钙质，防止骨质疏松的功效。尤其是上了年纪的人，补钙还是迫在眉睫，除了每天要喝牛奶之外，还要吃点钙片来补充钙质。可是大家又知不知道，牛奶也是对激素的分泌很友好，既能够滋补肾脏提升肾脏功能，还能够帮助体内的毒素彻底排出，加强新陈代谢的进行，让身体变得更加强壮。对于男性荷尔蒙的分泌也有一定的作用，因此，有条件的人最好每天能喝12瓶的牛奶吧！哪几类男性需要增加荷尔蒙的补给？1、先天性发育不全的男性
　　有的男性会因为天生缺乏男性荷尔蒙，或者在青春期时分泌的男性荷尔蒙比较少，最后导致性器官发育不全，比如睾丸发育不良这个问题，就应该好好重视了。当你发现性器官有点天生的发育不良，这个时候就要注意男性荷尔蒙的补给了。当然一定要看医生做检查，不要过分担忧自己盲目地想，了解清楚自身的情况再进行补给，不然可能会功亏一篑。
　　2、排出的精子不能成熟的男性
　　其实，男性身上的荷尔蒙的主要作用是促进睾丸生精子，如果男性荷尔蒙旺盛的话，精子的生成会顺利很多，每一次性生活之后排出的精子量都会很多，而且夫妻双方怀孕的几率也会很高。但是如果男性荷尔蒙低下的情况，就会导致精子无法成熟，最后出现了不孕不育的情况，这时一定要及时就医，治愈后就可以顺利生子了。3、身体出现女性性征的男性
　　有的时候不仅在女性身上才看到女性性征的出现，竟然在男性身上也会发生这样的情况。主要原因是因为男性荷尔蒙低下导致，所以及时补给男性荷尔蒙才能缓解了。不然的话，由于男性荷尔蒙分泌不足，导致你明明是男性，却长得越来越像女性就不好呢，这样还会给自身的心理留下阴影，甚至对工作、生活造成严重的影响，发现问题就得就医，别因为面子而导致身体不健康。总结：
　　其实，男性荷尔蒙对于男性来说真的很重要，如果男性荷尔蒙旺盛是会给身体带来信号的，以上4个信号不妨自己审查一下，如果有的话那就恭喜你，证明你身体还是很棒的。如果发现自己身上的男性荷尔蒙比较少，那么就要上医院做个详细的身体检查了。
　　到底是不是身体出现问题，还是什么的原因，这样才能对症下药将身体调理好。不管男性荷尔蒙旺盛还是低下，都应该注重饮食和睡眠，多运动提升自身的免疫力，让新陈代谢进行得更加顺畅，内分泌自然会处于平衡的状态，男性荷尔蒙也会分泌正常，因此，身体也会变得更加健康哦。