拖延是大多数人的一种习惯。
　　早就知道了，就是改不了有人经常这么说。
　　什么是拖延呢？
　　就是当下做的事情过会儿在做，上午做的事下午去做，今天要做的事拖到明天。有诗为证：明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。
　　拖延能解决问题吗？
　　它从来都不是解决问题的办法，只是一种暂时逃避的手段。不管拖到什么时候，事情都不会自动解决，任务也不可能自动完成。读书时，我们拖延过；工作时，我们拖延过。无论公事、私事，我们都拖延过。一个人的一生中，又有多少拖延
　　如何对待拖延呢？
　　只有承认自己的拖延，才会有战胜它的可能。发现了自己的毛病所在，接下来就要修正自己错误的想法、看法、说法、做法，活在当下。
　　为什么拖延症能成为大多数人的习惯？
　　因为有一个小我存在：一是不服气，二是自以为是，三是顾面子害怕失败，四是没担当找借口。
　　如何消除拖延？
　　一是培养积极的心态？《道德经》中有无、难易、长短、多少、高低、音声、前后、对错、善恶，讲的是一件事的两个方面，看问题要一分为二地去看。看开了，悟到了，你的心门自然会打开。
　　二是将时间作为最稀缺性的资源来对待，机不可失，时不再来。因为时间不可再生，不可替代，买不着。时间最不偏私，给任何人都是24小时；时间也最偏私，给任何人都不是24小时。因为时间是死的，人的思维却是活的。谁能把碎片时间井然有序地重组起来，那他就是一个优秀的时间管理者。这个世界上最可怕的事情就是，比你优秀的人还比你更努力，因为他们知道时间的宝贵。
　　有问题，承认它；改变自己，战胜它。

生活常识的误区身体是革命的本钱，健康的身体从一点一滴做起。每日科普小知识，传递科普知识，改正常识误区，在繁忙工作之余，带给你健康快乐人生。1、鱼的土腥味主要是吸附了蓝藻和放线菌产生的土……栝楼熟了能吃吗？用它的皮煮水喝，润肺止咳解烦恼Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。朋友们你们看到没有，这山上的树上挂了好多的果子，黄黄的，已经是熟透了，你们知道它叫什么名字吗？这个野果子叫栝楼，别名……秋季养生天枢穴天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。也就是位于肚脐眼旁开两寸的地方天枢穴天枢穴属足阳明胃经，为大肠募穴，脐中旁开2寸。该穴位为天之枢纽，有升降气机、斡旋上下的……与拖延分手拖延是大多数人的一种习惯。早就知道了，就是改不了有人经常这么说。什么是拖延呢？就是当下做的事情过会儿在做，上午做的事下午去做，今天要做的事拖到明天。有诗为证：……帕金森患者有救了？专家提醒吃药没用，这个治疗手段值得一试2019年秋天，和很多帕友一样。患病8年的黄女士，自觉动作越来越缓慢，行走也不稳当。简单的日常起居也让她觉得很吃力，黄女士便入院进行检查。据了解，黄女士有高血压、糖尿病史……中国科学院士张启发教授黑米具有重大的潜在价值，有这3种好处在一日三餐中主食占至关重要的作用，是机体能量的来源，如果没有主食反而会消耗机体内更多的蛋白质，不仅不能起到预防肥胖以及各种疾病的目的，还会造成营养不良、体重下降、食欲不振等不良……黄褐斑的外用药五白散五白散白芨、白芷，白蔹，白附子，白丁香，密佗僧五白散美白祛斑原理根据《素问？五脏生成篇》五色应对五脏的论述，色黑属肾，色暗为瘀。女子之所以会长斑，与肝肾不足和……维珍银河VS蓝色起源太空旅游商业战有何看点？据报道，太空旅游公司维珍银河近日宣布，该公司将在7月11日进行下一次试飞，其创始人理查德布兰森届时将随机前往太空。而此前，亿万富豪的杰夫贝索斯计划在7月20日跟随旗下的蓝……不是什么钱都可以赚五月的江西，骄阳似火。南昌的大学校院更是一片热火朝天，学子们来去怱怱，争分夺秒在知识的海洋遨游，不负韶华，只争朝夕。小胡是大二的一名学生，同宿舍住了他们四个。小胡人虽个子……雨季来临，想要喝好茶，这份泡茶存茶攻略务必查看七月伊始，大部分地区就开始进入雨季。虽然酷暑逢甘霖是一件很欣喜的事情，但潮湿的雨季也让茶友倍感头疼。最近就有茶友中招了，首先是冲泡出的茶友较重的苦味和涩味；其……艾灸可以治疗卵巢多囊吗？多囊卵巢综合症艾灸哪个位置比较好？很多人不知道艾灸可以治疗卵巢多囊吗，今天香怡御艾和大家讲解一下这方面的知识，同时也和大家说一下多囊卵巢综合征艾灸哪个位置比较好。艾灸可以治疗卵巢多囊症吗：很多人不知……常温奶和冷藏奶的区别在哪？如何选择更营养，更科学，更健康！常温奶和冷藏奶保质期各有长短牛奶及奶制品作为日常生活饮品以及其补钙的功效而深受消费者的喜爱。但是大家是否发现（查看商品标签））：同为牛奶，有的放在常温下保存，有的却储存于……