我们习惯在冬天时进食各种食补，这是中国的文化医食同源的表现方式，不过，由于大部分人不清楚自身体质，也不会特地在进补前去看中医师来确认自己需要哪种补法，直接照各自喜好想吃什么就吃什么。这种吃法容易因为吃错体质，不仅达不到补身体的效果，甚至可能造成身体的不适。
　　一般药膳可分为温补、平补、凉补三类，温补适合体质虚凉的人；体质燥热的人适合凉补；而平补则是适合大部分的人。如果不知道自身体质，选择平补是相对保险的。另外，像人参、甲鱼、阿胶、海参、桂圆这些食材，自觉出现上火症状的人可能要避免。
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防脱发喝什么茶防脱发喝什么茶乌龙茶乌龙茶是最好的选择，乌龙茶是茶叶中比较独特的一个品种，乌龙茶中的维C含量很低，但却有大量的铁和钙，头发生长是非常需要铁元素和钙元素的，另外乌龙茶……你的类风湿性关节炎为何总是很难好，难道是这三个问题造成的？根据之前的调查研究发现，全球的类风湿性关节炎的发病率约为0。51，每年都会有大量的类风湿患者增长，其中女性类风湿患者的发病率是男性的23倍。不同人种和地区的发病率相对稳定一些，……揭秘斑秃真相，4大病因不可不知斑秃是比秃发还可怕的事儿，一些爱美人士宁愿让自己秃头也不愿意让自己斑秃，可想而知斑秃的可怕，斑秃也是成为了疤痕性脱发中最让人束手无策的病症。斑秃是怎么回事？1、遗传……道法自然阿弥陀佛，善哉，善哉！这是刚刚爬山跑步回来途中莫名地感慨！于是乎，一到家，水没喝，尿没拉，两块半球就粘在凳子上，手不由自主地敲打着笔记本半个月左右，我曾经莫名地感慨，感觉……如何养好被称之为粮食局长的脾胃？70、80后小的时候应该听到过粮食局，这个名词，专门主管粮食分发的，应该说90后以后的孩子就不怎么清楚了。在《黄帝内经。素问。灵兰秘典论》中里面讲到：脾胃者，仓禀之官，五……时髦的贵妇花宝莲灯，华丽又高档，摆客厅有面子，就是太贵了最近几年，特别流行的一种网红级花卉植物，特别优雅大气，花开时节，雍容华贵，就像花中贵妇一般，被称作贵妇花，贵妇花的花蕊上像挂满了珍珠一般的小球球，花朵向下低垂，像极了宫殿里的宫……长夏将至，祛湿健脾防过敏俗话说，清明断雪，谷雨断霜。谷雨是春天的最后一个节气！谷雨过后，春天结束，将迎来炎热的夏季。此时，天气较暖，各地降雨量开始明显增多，空气湿度也逐渐增大。谷雨养生要顺应节气……一旦排便发生这5种异常或是大肠癌发出的警报莫忽视排便发生这5种改变，十有八九是大肠癌，最好去检查一下。1、排便有血如果大家发现自己排便有血的话，那就要小心可能是大肠癌了，只是大家要注意不要将痔疮的便血与大肠癌的便……努力赚钱，比什么都重要？努力赚钱，真的很重要！你们有没有发现，人年纪越大，就活得越累。明明自己也没有做什么事情，就感觉光阴似箭；明明觉得自己已经很努力了，却依然没有升职加薪；明明经常熬夜加班，但……麻，辣，烫，香，酥，嫩的麻婆豆腐，营养美味，做法简单大家好，我是爱做美食的小韩，今天要和大家分享的是一道川菜，麻婆豆腐麻婆豆腐说起麻婆豆腐，那么我们就不得不说关于麻婆豆腐的故事，呵呵。相传在清朝末期，成都万福桥……冬补有讲究我们习惯在冬天时进食各种食补，这是中国的文化医食同源的表现方式，不过，由于大部分人不清楚自身体质，也不会特地在进补前去看中医师来确认自己需要哪种补法，直接照各自喜好想吃什么就吃……萝卜原来有这么多讲究？俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。吃萝卜有什么讲究吗，到底该怎么吃呢？中医认为，萝卜味辛，性微寒，有消食和中、清热利尿、生津解渴的功效。吃萝卜四季有讲究春天，……