女子七年一周期的衰老轨迹
　　据记载女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七面天葵至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面性焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭、地道不通，故形坏面无子也。认为女性生理盛衰周期是7年，女孩子到了7岁的时候，肾气开始充盛，齿为骨之余，故开始换恒牙；发为血之余，肾气充盛，精血充足，头发也开始又长又黑，二七而天癸至，第二性征发育成形，具有了性机能，开始来月经。二十一岁，女子的肾气已经长足了。女子在二十八岁到达了机体生命历程的顶峰，因此，女人最好是在28岁之前生育，女性在35岁就阳明脉衰，开始长皱纹了。42岁，三阳脉衰于上，两鬓开始斑白。到了49岁，内脏机能衰退，月经断绝，就不能再生育了，在这里说的是生物年龄，绝大部分的女性都是符合这个规律的。
　　男性八年一周期的衰老轨迹
　　据记载丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极；八八，则齿发去。男性生理盛衰周期是8年，男孩子8岁发长齿更，和女孩子7岁时处于同一个发育水平。16岁性机能成熟，可以生育，但这个时候身体尚未强壮，不能行房事，早行房事对身体不好。24岁肾气平均。男子身体的顶峰点是32岁，所以男子最好在三十而立之年前结婚生子。男子在48岁的时候开始显现出老态。56岁时候性能力会明显衰减。当然，在这里也是说的生物年龄提示的是男性衰老过程的一般规律，虽有个体差异，但一般都不会有太大的出入。

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