天气变换，人体为了适应这一变化，体内的阴阳也随之而变化。
　　由于人体的变化赶不上自然变化，所以此时人体易出现阴阳失调，容易生病。那么，我们应该怎样调节体内阴阳平衡呢？足：排毒养颜、滋阴助阳
　　我们的脚上分布有足三阳和足三阴经。
　　其中，足阳明胃经及足少阳胆经是专管消化功能的，足太阴脾经和足厥阴肝经则是管消化分类吸收的，足少阴肾经和足太阳膀胱经是专管排毒的。
　　这些经络都在足这里汇集，所以足部是我们调阴阳一大部位。我们可以对足底进行敲打、按摩、艾灸或者热水足浴。
　　足浴水温在45度左右，时间约20分钟，以泡至微微出汗为宜，此法能促进血液循环、滋阴助阳、排毒养颜。
　　艾灸可灸疗足底的涌泉穴，尤其是晚上，能补益肾精，帮助入眠。腋：提高免疫力，调节阴阳平衡
　　腋窝是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经循行之处，此三条阴经可调理心脏和肺脏的阴阳。
　　现代医学的解剖学认为，腋窝分布有大量且重要的神经、血管和淋巴结，如果经常按摩腋窝，能促进体液循环。
　　除此之外，若借他人之手触腋致笑，能带动身体其他器官也得到很好的运动。
　　按摩方法：可沿着手臂内侧面，逐渐向下搓揉至手腕，以发热为度。尤其是女子，更应该经常按摩，对于预防乳房疾病也有帮助。腹：阴脉之海，阴和在腹
　　方法：双手沿着神阙（肚脐）以顺时针方向按摩15圈，再逆时针方向按摩15圈，以发热为度。
　　长期摩腹能促进血液循环，利于肠胃蠕动，对便秘和消化不良有很好的治疗效果。
　　也可以对神阙（肚脐）进行艾灸，可以悬灸、隔姜灸，效果都不错。常灸神阙，百病自灭！背：阳脉之海，阳和在背
　　家人之间相互进行，对背部进行推背按摩，拍打放松。
　　推背方法：操作者将掌根放于受推者督脉两侧较丰厚的肌肉处，用腰部力量作用于掌根向上（下）推动肌肉，力度要适中，以发热为度。推10分钟左右（注意是推动，不是摩擦）。
　　拍打方法：操作者五指放松成空掌（掌心微曲），拍打受拍者背部肌肉（力度适中），拍打10分钟左右，以皮肤出现潮红即停。

宫颈癌夺走了梅艳芳绚丽而短暂的生命，揭露女性健康的幕后杀手今天是2018年12月30日，一八年接近尾声，北京的冬天始终没有下雪，只有干巴巴的寒风凛凛，零下11的天气也抵挡不了人间的暖意，人们都在忙着准备怎样度过元旦假期，然而却淡忘了1……赛前发誓让国歌在东京奥运赛场奏响，我做到了！7月30日东京奥运会男子200米个人混合泳决赛中国选手汪顺打破亚洲纪录夺冠最后50米，逆转！这是中国游泳队男队在本届奥运会上赢得的首枚金牌也……被甲减缠上不止会损害心脏，它还会诱发6种疾病在我国有超过两亿的甲状腺功能障碍患者，其中甲减患者发病率为17。8，也就是说，每100人里就有18人患甲减。它是一种危害性高的慢性病，对心脏以及全身各个脏器都有影响。甲减……预防骨病有方法，孩童时期切注意人类的骨病可以说是与生俱来的，并伴随着从婴儿、幼儿、少年、青年、成人预防的成长过程不断发生演变，所以我们一定要多加注意，避免发展成重大疾病！图片源自于网络新生婴儿分……我院检验科顺利通过II级生物安全实验室备案复审现场审核为进一步加强病原微生物实验室生物安全管理，郑州中医骨伤病医院检验科在2017年通过II级生物安全实验室备案申请的基础上，向郑州市卫生健康委申请了II级生物安全实验室及实验室活动……秋季天气变换快，如何调节体内阴阳平衡？这4招学起来天气变换，人体为了适应这一变化，体内的阴阳也随之而变化。由于人体的变化赶不上自然变化，所以此时人体易出现阴阳失调，容易生病。那么，我们应该怎样调节体内阴阳平衡呢？足：排毒……嘘！偷偷告诉你！这几个养生建议全是骗人的生活中形形色色的健康骗局和谣言，或许在不经意之间，早就侵蚀了你的钱包和健康。所以，这是一篇可能会让你省很多钱的文章。下面就让我们来深扒一下，生活中有哪些常见的健康骗局和谣言呢？……如果想要控盐，不妨试试以下6招1。烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁替代一部分盐和酱油，同时也可以改善食物口感，味道鲜美。2。多采用蒸、烤、煮等烹调方式，多享受食物天然的味道，少放盐。对于放了盐的汤菜，……济南夜色中的黑虎泉黑虎泉之名，始见于金代的名泉碑。一说名的来源是因岸上原有一黑虎庙；也有的说是因水激柱石，声如虎啸而得名，因此泉为一天然洞穴，内有一巨石盘曲伏卧，上生苔藓，显得黑苍苍，如猛虎深藏……内调外治中医治疗银屑病的正确打开方式中医治疗牛皮癣着重调理脏腑功能，从内部病因入手进行治疗，通过温阳强肾，活血化瘀、解表消斑，以平衡阴阳，疏经活络，改善机体内环境，使受损的组织得以修复，恢复正常健康皮肤。中医治疗……为什么无糖可乐不升糖，还是不建议你喝？中国老年学和老年医学学会科普行动之为什么无糖可乐不升糖，还是不建议你喝？糖友都知道含糖的饮料升糖快，是糖友的禁忌食品。那无糖的饮料怎样呢？有糖友喝了无糖可乐，发现血糖并不……盘点五个可能会要命的喝水恶性你会喝水吗？喝水这件事你每天都在做的事情，但你却未必做得正确。你喝的水到底安不安全？别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。夏季到了，每天必须多喝水，今天小编……