得了过敏性紫癜，患者和家长都非常焦虑，这是人之常情。有些患者本病在急性期主要表现皮疹，腹痛或者关节痛，恢复期皮疹容易反复。不过这些都是正常的表现，大家不必特别焦虑。
　　本病主要是由于感染，或者是近期食量大，积食上火，或者是剧烈活动等原因造成的。个别的是由于药物或食物过敏引起。所以过敏原并不一定有意义，但是在急性期暂时不要吃肉蛋奶等动物蛋白食品，恢复期以后就可以慢慢地添加恢复。近几年，过敏性紫癜的发病率明显升高，许多患者一直在问，怎样预防过敏性紫癜的复发？
　　首先一定要控制饮食，很多过敏性紫癜患儿发病是由于进食特殊食物引起，如鸡蛋、牛奶、零食、鱼虾等，并且我多次强调过敏性紫癜患儿十有八九是热性体质。因此，如果孩子一旦患上过敏性紫癜，您一定要严格控制孩子的饮食、不吃或少吃易上火的食品。
　　急性期只吃素食，并且尽可能不吃蘑菇、木耳、土豆、番茄等食品。待紫癜稳定后，逐渐开始食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、蘑菇等，但一定要一种一种逐渐加用。对于羊肉、辣椒、海鲜的问题，我的意见是在一段时间内不要食用。
　　其次过敏性紫癜的发病和复发有明显的季节性，大多数在每年的9月到12月份，当然有些孩子在春天或夏季发病或复发。既然有这样一个规律，家长可以根据孩子的具体复发规律，在高发时间之间适当使用一点点抗过敏药物，临床发现经过这种方法干预后紫癜复发下降。
　　最后，过敏性紫癜的发病除了和饮食、生活用品有关外，感染是引起紫癜的最重要的因素，因此一定要增强体质预防感染，一旦感染积极治疗。总的来说，过敏性紫癜患者大部分可自愈，但容易反复发作，因此尽量避免感染等诱发因素更为重要。
　　注意保持环境清洁卫生和空气流通。避风寒，注意保暖，积极预防呼吸道、胃肠道、泌尿道等感染。防止昆虫叮咬，避免花粉、尘埃等过敏。保证充足的休息，避免过度劳累及长时间行走。避免情绪剧烈波动和精神刺激。为防止疾病复发，治愈后应坚持巩固疗程。

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