对药：山药芡实功用：健脾益肾。
　　主治：脾肾两虚，妇女白带，腹泻不止。
　　山药中含有丰富的纤维素以及黏蛋白，具有健脾养胃的功效，能够增强脾胃功能，促进肠道蠕动，对于脾虚食少、久泻久痢、消化不良等症状有一定的调理效果。山药还具有补肾涩精的作用，能够缓解肾虚遗精、小便频数、神疲乏力的症状。此外，山药入肺，可以润肺止咳，缓解肺虚喘咳的症状。
　　注意事项
　　适宜人群脾虚食少者、肾虚遗精者、肺虚喘咳者
　　禁忌人群有实邪者、对山药过敏者
　　不宜同食黄瓜、胡萝卜
　　山药中含有丰富的维生素C，不宜与黄瓜、胡萝卜同食。因为黄瓜、胡萝卜中含有一定的维生素C分解酶，会破坏维生素C，降低山药的营养价值。
　　食用方法
　　炒菜
　　准备适量的山药、黑木耳。将黑木耳放入水中泡发备用。将山药去皮，切成片状。锅中烧油，油热后放入山药，翻炒一分钟后放入黑木耳，继续翻炒三分钟，加入适量的食盐、鸡精调味，翻炒均匀后即可出锅。
　　煲汤准备适量的排骨、山药。将山药去皮，切成块状备用。将排骨冷水下锅，加入适量的生姜、料酒，大火烧开后捞出。锅中重新倒水，加入排骨和山药，煲一个小时左右，加入适量调味品，即可出锅食用。
　　煮粥
　　准备适量的山药、红枣、小米。将山药去皮，切成小颗粒备用。将红枣和小米清洗干净，放入锅中，加入适量的山药和清水，煮四十分钟左右即可食用。
　　芡实性平，归脾、肾经，有较强的收涩作用，可以健脾利胃，益气养血，能缓解脾虚引起的腹泻症状，对肾虚引起的尿频、遗精、腰膝酸软以及女性白带过多也有改善作用。芡实中含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及脂肪，不仅可以为人体提供能量、缓解疲劳，还可以强身健体、提高身体免疫力。
　　注意事项，适宜人群
　　脾虚溏稀者、肾虚尿频者
　　肝火旺盛者、便秘患者，不宜同食萝卜、冬葵子
　　芡实有收敛补气的作用，和萝卜、冬葵子等具有泻下效果的食物、药物同用会影响芡实的功效，也不利于身体恢复。
　　山药性平不燥，作用和缓，平补脾肾，尤以补脾气而益胃阴为特长。芡实益肾而长于收涩，能固下元，扶脾以止泻，固涩而止带。两药合用，健脾益肾，治体虚白带，或脾虚久泻。
　　常用量：
　　山药1520克
　　芡实，1015克

透析的苦与乐经过半年多的透析，了解了肾病的有关知识，也体会到了人生五味，感叹到了医学的发达和国家的强大，医患之间的关系，总之，收获颇丰。现代医学证明，人类正逐步战胜各种疾病。人类的寿……苏炳添的神仙爱情！看完直呼羡慕了在人们普遍的印象中，百米赛场是属于黑人和白人的舞台，黄种人只有靠边站。而苏炳添仅用三年完成蜕变，实力可敌博尔特。今年，32岁的他依然跑出9。83秒刷新亚洲纪录，打破黄种人……使用耳机不宜超过1小时戴着耳机听音乐或外语，既不影响他人，耳科疾病，又可避免外界干扰，是一种潇洒、雅致、舒适的精神享受。殊不知，由此也会带来某些潜在危害性。过度使用耳机，随身听也成噪音，噪声对人类的……宝宝不爱吃饭怎么办？宝宝们吃饭也是一个大难题，宝宝总是跑来跑去，不受控制。家长就总跟着屁股后面跑，顺着他不吃，又怕他会饿，可是追着他吃，是真的好累。所以我们今天来学几个小方法，来改善宝宝吃饭困难的……普通的黑痣也可能是肿瘤！两者的区别，4点可以分辨黑色素瘤是恶性变化的色素斑痣，被称为癌中之王。早期的黑色素瘤容易被误以为是普通的痣，使其难以得到有效控制。但其实，黑色素瘤虽由黑痣发展而来，两者的外观、颜色都有很大的区别，仔细……让你掉下巴的研究吃粪便长寿！今天要给大家科普一个有点污但是却很神奇的研究：吃粪便长寿！作为网络达人，大家一定对这个类似的表情十分熟悉，充满想象力的网友做出了无数的表情包，把伟大的表情包文化传播到海内……早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果真的是这样吗来源：人民政协网苹果里面含有一种功效神奇的营养素果胶。果胶是一种重要的可溶性纤维物质，进入人体后，经过分解代谢，可以产生短链脂肪酸，短链脂肪酸是能给大肠黏膜细胞供能的物质，所以……惊蛰前后，中老年多吃5种碱性食物，应季而食身体棒，早吃早受益建议：中老年人惊蛰前后多吃这些碱性食材，蒸蒸就上桌，太好吃了惊蛰，百虫复苏。惊蛰到，冬季的饮食习惯要改了。这个时候，我们也要把吃生热的饮食习惯调整一下。……了解对药山药配芡实的功效，跟我学好中药对药：山药芡实功用：健脾益肾。主治：脾肾两虚，妇女白带，腹泻不止。山药中含有丰富的纤维素以及黏蛋白，具有健脾养胃的功效，能够增强脾胃功能，促进肠道蠕动，对于脾虚食少……心脏病人要注意什么心脏病是一种常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织组成。循环系统疾病也称为心血管疾病。是内科常见病，其中心脏病最为常见，可显著影响患者的劳动力。那……吃西梅真的能治疗便秘吗？不知道什么时候开始，西梅火了起来，不是因为好吃，而是因为通便的功效。据说无论是新鲜西梅还是西梅干都能够缓解便秘，甚至还有人吃了以后拉肚子，致使一些卖西梅的店铺风评被害：吃了就拉……被称为地之阳的艾叶，它有4种用处，最后一种最常见养生之人夏季最爱做的就是喝热水，懂中医养生的人除了喝热水之外，还特爱做的一件事就是艾灸。艾灸在我国历史悠久，显效卓著，历来受人们的喜欢。艾灸的原料大家都知道是艾叶，那为什么非得……