有人说：千万不要放纵自己，不要轻易给自己找借口，对自己严格一点，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式。自律，真的是一件特别没有技术含量的事情，但也是最难坚持的一件事。很多人不能做到自律，就是因为他们随意听从欲望摆布，没办法对自己严格把控。自律归根到底，是一场自己与自己的博弈。现实生活中，自律和不自律的人，两种人的生活千差万别。
　　成功的人都具备自我管理、自我束缚的能力，顶级自律者一般都能在人生道路上取得很高的成就，之前在一期鲁豫访谈节目里看到了企业家王健林的一天，看过之后，备受触动。这一天，他早上4点起床，然后是45分的锻炼，30分钟吃完早餐后前往机场，经过5个多小时的飞行，在海南迎宾馆会见海南有关领导，而后参加万达集团项目签约仪式，结束上午的行程；13：20简单吃过午饭后，又赶往机场，在空中飞了三个多小时抵达北京，晚上7点左右便会立即返回办公室继续办公。
　　2015年，王健林的身价达到了300亿美元，成为了中国富豪榜榜首，他的身家还曾三年内两次超过马云。王健林的名字，对于很多人来说，就是财富的象征，他的产业大到海外资产，小到个人娱乐。
　　这些财富的背后，他付出了很多，从其一天的工作内容和时间长度上就能看得出来，对于60多岁的人来说，就是这一份极致的自律，才使他拥有如此卓著的成功。
　　有人说过这样一句话：我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。自律的人，看似日子过得如苦行僧般辛苦，却因为这种辛苦，获得了更多选择的自由和说不的底气。

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