不得不说，今年的三伏天格外炎热，于是很多寒凉的食物大受欢迎，也因此不少人得了胃病，像是前段时间上了热搜的冰西瓜，这些食物虽清凉可口，但是食用过多也会影响胃部健康，最终导致胃病的发生。下面我就来说一些要尽量少吃的寒性食物，让大家避免胃病的发生。
　　一、少吃番茄
　　番茄酸酸甜甜很是可口，但是过多食用番茄会产生过量胃酸，对患有胃病的人很可能会加重胃病症状，而且番茄还含有大量的果胶，这种果胶遇到胃酸会形成硬块，堵住胃部的出口，严重时会导致剧烈的胃痛。
　　二、少吃大枣
　　新鲜的大枣富含维生素，因此也受到了很多人的喜爱。但是鲜枣吃多的话，也容易加剧肠胃疾病。大枣中含有极高的膳食纤维，一次性食用过多会刺激肠胃，造成胃肠功能的紊乱。
　　三、少吃猕猴桃
　　猕猴桃含有大量的维生素C，但是它属于寒性食物，吃多会加重脾胃负担，甚至会加重腹痛腹泻的症状。而且患有胃病的人食用猕猴桃，还容易导致胃酸过多，出现烧心的情况。
　　以上就是三伏天不能多吃的水果，而以下果蔬属于阳性食物，大家可以根据自己的情况来选择使用。
　　胡萝卜
　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以加速人体营养的吸收，多吃胡萝卜可以更好保护肠胃。
　　秋葵
　　秋葵所带有的黏液可以加快食物的消化和吸收，更好的保护肠胃黏膜，改善胃炎的情况。
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　　胃部靠养护，除了注意饮食作息之外，定期检查也十分重要。不要一提到胃镜检查就望而却步，我们可以选择安翰磁控胶囊胃镜，这种胃镜检查方式不插管，不打麻药，更没有任何外部创伤，只需随水吞服一颗胶囊即可完成。知胃才能更好地养胃。

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