有这样一个人，他可能在别人眼里微不足道，每个月仅用那几千块钱的工资，撑起了一个家。有这样一个人，他可能整天忍着别人的嘲笑，每天热的汗流浃背，只为了给你准备一个漂亮的书包，让你开开心心的上学。有这样一个人，他用他的一生，用他满头的白发，只为让你长大成人，这个人就是父亲！
　　终于，我们长大了，但是回头一看，爸爸的腰板也不像年轻时那样挺直了，爸爸的手也变得粗糙了，甚至吃个饭，有些东西都咬不动了。这时，我们才发现，原来为我们一直默默付出的那个人，已经变老了。因此，在父亲节这个特别的节日，希望送个各位父亲一个特别的礼物，那就是身体健康！
　　随着年龄的增长，有些疾病是我们不得不去面对的，比如肩周炎、骨质增生，还有一些心血管疾病等。患者这些疾病，一方面和年龄大了，免疫力下降有一定的关系，另一方面，也和我们生活中的一些习惯有关。因此，平时一定要养成良好的生活习惯、饮食习惯，才能降低患上这些疾病的可能，让我们的身体变得更加健康。
　　那么年龄大了，都要注意些什么呢？
　　1。饮食方面
　　随着年龄的增长，人们的消化能力也会开始有所下降，因此，在饮食方面可以适当的多吃一些容易消化的食物。建议保持低脂、少盐的饮食习惯，不仅可以防止肥胖，而且也可以减少很多慢性疾病的发生。
　　2。运动方面
　　只有经常运动，才能让你身体更加健康，哪怕是年龄大了，也可以适当做一些不激烈的运动，平时多散散步，打打太极拳，约几个朋友一起出门钓个鱼、旅旅游，都能起到很好的效果。
　　3。心理方面
　　身体健康的同时，也要保证心理的健康。如果遇到一些烦恼的事情，不妨和家人、朋友说说，不要一个人苦恼。生活中也可以多培养一些兴趣爱好，比如养个狗、养个花，或者出门找人下下棋，适当转移自己的注意力，不要总是为一些事情而发愁。
　　最后，祝福各位父亲节日快乐，也希望当子女的，可以多抽空陪伴一下自己的父母。

从食指看健康第5章，平脉就是身体平衡健康的概念平脉指的是健康状态下，身体脉象呈现出一种平衡，把脉的时候脉位居中，不浮不沉，不快不慢，脉律均匀，不大不小，不强不弱，总结就是一个不多不少，合适的状态。中西医与营养学都重视……频率共振影响人的健康，人体会接收生病细胞的震动频率，也接收爱文青柠头条认证健康资质丨关注健康，关注养生，关注世界科学怎么说！每种疾病都有自己的振动频率，发现这个频率的是艾伯特尔本（AlbertAbrams）博士，他称疾病的频率为速……薇娅推荐又翻车了，检测结果惊人今年5月份顶流主播薇娅刚为直播间卖山寨挂脖小风扇道歉不料近日其推荐的田园主义全麦面包又翻车了8月30日上海市消保委微信公众号发文：《号称销售第一、……张根仙如何让你的眉毛更迷人？眉毛对每个人的相貌很重要！眉毛处于眼睛的上方，虽然不在五官之列，但是由于其位置的特殊性，对人面貌有着很重要影响。所以迷人的眉毛，不但可以吸引异性，也是所有爱美人的追求。……父亲节到了，送给父亲一份特别的礼物，身体健康有这样一个人，他可能在别人眼里微不足道，每个月仅用那几千块钱的工资，撑起了一个家。有这样一个人，他可能整天忍着别人的嘲笑，每天热的汗流浃背，只为了给你准备一个漂亮的书包，让你开……癌痛究竟是一种怎样的痛？你根本想不到，缓解癌痛，多方着手癌症是国内外危害人类健康，导致死亡的最为主要疾病之一，而癌痛又是癌症患者最为常见的症状表现。根据数据统计显示，在癌症患者中，大约有4060会有疼痛症状的发生，晚期癌痛可能达到7……出现这些情况时应注意血小板减少血小板减少在生活中可能会出现出血的情况发生，小腿出血是比较常见的，由于血液循环存在抗血小板的抗体，这样就会使血小板受到破坏，从而导致了血小板的减少。而血小板的减少原因并不……红出圈！这位普陀人你认识吗？从一名身着迷彩服的解放军战士，到玩转科技的时代弄潮儿，年近五十的刘忠生在普陀区的科技圈里名声响亮。在一群理工背景的科技人里做党建，在一群年轻游戏人里谈红色文化，看似有些文化冲突……坚果之王榛子驾到这几种注意事项，你都知道了吗提问，你最爱吃的坚果是什么？坚果作为如今的网红零食，已经成为了大家日常生活中必不可少的伙伴，而在一众坚果中，榛子的地位，一直居高不下，妥妥的坚果界C位担当！确实，一直以来……立秋后，常喝2碗汤，把上半年的亏虚全喝回来立秋后，夏天就悄悄地谢了幕，紧接着，秋天熟练地走上台来。不舍和激动的心情交织在一起，最后化成一句惊醒，秋天来了。秋天的到来，最激动和欢喜的可能是我们的脾胃了。要问为什么，……经常凌晨突然自然醒，很难睡着，是怎么回事？或是这5种毛病一个优质的睡眠可以让身体各个器官有足够的时间去自我修复和调整，同时也可以让我们精神状态更好，免疫力更佳，更有力的对抗病菌和疾病问题的出现。但如果睡眠出问题了呢？有调查数据……防控糖尿病要重视非药物疗法糖尿病是一种伴随终身的慢性疾病，较难治愈，但通过采取有效措施可以使糖尿病人群延缓发病时间，甚至终身不发病。本期，我们邀请解放军总医院第三医学中心内分泌科主任徐春，同大家谈谈如何……