火在肝里，失眠火在胃里，口臭火在肺里，咳嗽火在心里，口舌生疮

　　提到冬天，你会想到什么
　　除了秋裤，当然是火锅
　　冬天和火锅最配啦
　　天气转凉
　　不少人爱吃热辣火锅
　　又解馋又暖和
　　然而，饮食冬季特有的天气
　　毫不留情地让我们的身体遭了秧
　　目红眼赤、鼻腔热烘、口干口臭
　　烂嘴角、流鼻血、牙痛
　　声音嘶哑，一整天都不想说话
　　咽喉肿痛，喝口水都是折磨
　　咳嗽不止，严重了扯得整个胸口都痛
　　中医认为是上火了啦！
　　中医讲，人体阴阳失衡
　　内火旺盛，即为上火
　　所谓的火
　　是形容身体内某些热性的症状
　　而上火就是
　　人体阴阳失衡后出现的内热证候
　　而中医将上火分为
　　肝火、心火、胃火、肺火和肾火
　　即为五脏之火
　　五脏有火，百病丛生
　　不同部位的火气
　　上火原因和症状都会不同
　　需要我们仔细分辨
　　1心火
　　原因：常因七情郁结、气郁化火，或火热之邪内侵，或嗜食肥腻厚味，及烟酒辛辣之物、过服温补药物，久而生热化火所致。
　　症状：
　　1、皮肤相对粗糙，易干裂。
　　2、舌苔黄厚，舌尖发红，面红耳赤。
　　3、大便干结，小便短赤。
　　4、寐多噩梦，心烦气躁。
　　5、口舌生疮、腐烂疼痛。
　　2肝火
　　原因：多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。熬夜、喜食油腻、辛辣之物亦可导致肝火大。
　　症状：
　　1、夜卧不宁，善惊，口渴。
　　2、月经紊乱，经血量减少、经期延迟或者闭经等。
　　3、脾气暴躁、容易心烦意乱、发怒，控制不住自己的脾气。
　　4、头痛自汗，目赤、眼部分泌物多。
　　5、大便干结，小便短赤，大便时易便血。
　　6、口干、口苦、口臭，额头起痘。
　　3胃火
　　原因：多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃火。
　　症状：
　　1、大便干结、小便短赤。
　　2、牙龈肿痛、口腔溃疡、口气秽浊。
　　3、胃部灼痛、腹胀。
　　4肺火
　　原因：肺火与饮食有关，肺胃郁热，吃的油腻、辛辣所致。
　　肺火和过度的劳累、紧张、压力有关，会导致肺火肝疼、嗓干。
　　肺火与休息有关，不充分的睡眠可以产生肺火。
　　肺火与环境有关，如气候干燥，会出现呼吸道上火的症状。
　　症状：
　　1、肺部症状：咳嗽、吐黄痰、气喘。
　　2、咽喉症状：咽干发痒、疼痛、有异物感。
　　3、皮肤症状：各种皮炎、皮疹、面部痤疮。
　　4、鼻部症状：各种鼻炎表现。
　　5肾火
　　原因：
　　大多数是因虚而导致火，即肾阴虚，肾脏阴液不足之证，又称肾水不足，或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。
　　症状：
　　1、头晕目眩、耳鸣耳聋
　　2、牙齿松动或疼痛。
　　3、烦热、失眠、盗汗，舌红无苔。
　　4、小便短黄，大便干结。
　　肝火、心火、胃火、肺火和肾火
　　如何去火？
　　金银花
　　金银花
　　别名
　　忍冬、金银藤、银藤、二色花藤、二宝藤、右转藤、子风藤、鹭鸶藤、二花、蜜桶藤、鸳鸯藤、老翁须、通灵草、金钗股。
　　性味
　　性寒，味甘。
　　归经
　　入肺、心、胃经。
　　功效
　　清热降火，补阴。
　　主治
　　各类火症。