春日百花艳，茶香最风华。前两天，各地春茶正式开采。那么，喝茶真的越新鲜越好吗？喝春茶有什么讲究？
　　在江浙皖一带的茶区，为求其鲜嫩，一些茶农在清明节前就开始采茶，这样的茶被称为明前茶；谷雨节气前采的茶，被称为雨前茶。不少消费者以品新茶为乐，争相购买明前茶、雨前茶。
　　由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群没有太大影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的人来说，会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此，新茶不宜多喝，特别是存放不足半个月的新茶。
　　此外，新茶中还含有较多咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、睡眠状况欠佳及有心脑血管病的人群应适量饮用，且不宜在睡前或空腹时饮用。
　　浙江中医药大学附属第二医院营养科主任于晓建议，购回新茶后不可急于饮用，更不能多饮。待茶中的多酚类、醛类、醇类物质发挥或氧化掉一部分，咖啡因、生物碱或芳香物质的活性降低以后，饮用起来才比较安全，并且有益健康。
　　另外，喝茶也要讲究方法，方法不对也会对身体造成损伤。
　　不宜饮烫茶。太烫的茶对咽喉、食道和胃刺激较强，如果长期喝烫茶，可能引起这些器官病变。研究显示，经常饮温度超过62的茶，胃壁较易受损，导致胃病。饮茶的温度宜在56以下。
　　不宜用茶水服药。很多药物会和茶叶中的鞣质发生反应，而影响药效。保险起见，建议任何药物都不要用茶水服用。
　　不宜睡前饮茶。由于茶叶中的茶碱等物质被人体吸收后，对中枢神经系统有明显兴奋作用，所以睡前喝茶会使精神兴奋，影响睡眠质量。
　　不宜饮茶过浓。浓茶中所含的咖啡因往往过量，容易造成心动过速、心律不齐。因此，有冠心病、肺心病、高血压的人群少饮茶，喝茶宜清淡。
　　不宜饭前后大量饮茶。饭前后20分钟左右不宜饮茶，若大量饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶叶中含有较多的鞣酸和茶碱，会影响人体对各类营养的吸收。
　　【来源：绍兴网】

喝茶别盲目求新专家提醒五不宜春日百花艳，茶香最风华。前两天，各地春茶正式开采。那么，喝茶真的越新鲜越好吗？喝春茶有什么讲究？在江浙皖一带的茶区，为求其鲜嫩，一些茶农在清明节前就开始采茶，这样的茶被称……熟地药对（4）沉香配熟地之方剂介绍吴文博河北省石家庄市中医院熟地药对小结附子熟地；石膏熟地；熟地麻黄；熟地当归；熟地砂仁；熟地龙骨；熟地磁石；熟地山萸肉；菟丝子熟地；破故纸熟地；人参熟地；桂心熟地；……中药又立功？蒲公英可杀死98癌细胞消结节？看完你就清楚了养生作为当下的潮流，越来越多的人为了延年益寿，纷纷加入到养生大军中，开始通过各种各样的方式维持身体健康，让自己比同龄人看上去更年轻一些。生活在农村的朋友对蒲公英这种植物一……糖尿病多年，易泄难起该如何辨证调理？现在糖尿病也越来越年轻化，并且因长期用药稳糖，时间一长也影响到了功能问题，今天我要给大家解析的就是一位7年糖尿病男士，在3个月的时间里，办事能力下降到一分钟，还是勉强完成的。……经常喝茶对人体究竟有哪些好处？看看这4个方面，你就知道了茶是一种天然的、健康的饮品，茶汤中含有多种对人体有利的营养物质，它不仅是生活中常见的饮料，更是我们日常生活中的必需品。茶在古代是一种解毒药物，然后逐渐演变成一种解渴的饮品，直到……秋季养生，老中医推荐两个穴位！每天按一按，养神安眠强身健体秋风送走了炎热的夏天，带来了美丽宜人的秋景，令人心旷神怡。在美丽的秋天，我们也不要忘记了养生这件事。秋季昼夜温差大，气候干燥，人的免疫力降低，很容易患上各种疾病。今……玉米须是治病良药？玉米须的这些好处，很多人或不清楚导语：随着生活条件不断改善，生活中有一些人喜欢吃玉米来补充身体的营养。玉米中含有丰富的营养元素，经常吃玉米可以促进肠胃蠕动，对人体健康非常有利。有一些朋友在吃玉米的时候，会习惯……登百岁山！迎着清风，踏着碎步。手牵手，肩并肩来到成功门。然后便开始了登山。山高人为峰，不过，此山名曰百岁山。不需费力远途跋涉，只要顺着阶梯一步一……水型体质要保护好肾脏水型人体型比较胖，偏矮，头较大，腮部较宽，腹部较大，肤色偏黑，腰臀稍大，手指短，发密而黑，怕寒喜暖。机智，灵巧，步态灵活，诡计，善辩，喜动，富于灵感，好幻想，喜自由，多疑嫉妒，……潮热与治疗潮热的方剂介绍吴文博河北省石家庄市中医院潮热潮热：每于午后或夜间发热，如潮汛之准时，多为阴虚发热或湿温发热的表现。（1）阴虚发热（潮热）指由于体内阴液亏虚，水不制火所……老年痴呆越来越多，医生告诉你4个祸根，很多人都忽视了老年痴呆又叫阿尔茨海默症，普遍发生在老年人人群当中。它是一种发病原因非常隐秘的神经系统退行性疾病，但是他的发病原因至今都未查明。老年痴呆症在65岁以前的发病者叫做老性痴呆……李繁舞蹈演绎芳华名曲，导师热泪盈眶，你被感动了吗？李繁，是一个在初见面介绍里面并没有很显眼的一个女孩，小编其实就没怎么注意到。小编还是回去再翻看了一下，才看到的（原谅小编吧〔笑哭〕〔笑哭〕〔笑哭〕）李繁她出生于19……