如果出现了腰背酸疼、排尿疼痛、甚至血尿的症状，就一定要重视，很可能是肾结石惹的祸。肾结石的发生主要是因为一些因素，让尿液中晶体物质浓度升高而形成一些结晶体，这些结晶体在肾脏局部聚集最终形成结石。那如何健康地排出肾结石呢？这三种食物建议多吃，毕竟只可意会不可言传。
　　1。患者可以多吃绿豆、西瓜，这些食物均有利尿作用，通过尿液的冲刷可以使结石排出。此外患者可以增加饮水，可通过多种机制降低尿石形成的危险性。慢性脱水及饮水不足与尿石形成密切相关，多饮水可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加尿量，可使结石发病率下降；
　　2。多食黑木耳。黑木耳等富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应；
　　3。多吃胡萝卜、绿花椰菜等富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

38岁肾友自述为了降肌酐，我坚持了3件事，效果还不错在我33那年，我被查出患有慢性肾衰竭，那时候我刚结婚不久，如今已经五年过去了，肌酐和肾功能都稳定下来。我才有精力会想起那时候的事。刚确诊的时候我是无法接受的，那时候事业上……助听器通道越多越好吗有些多通道助听器确实是体现出其优越性，但有些产品则不然，这是由于技术因素，助听器多通道处理要求芯片的运算速度要足够快，通道与通道之间的衔接失真也要科学处理，处理不理想反过来影响……黔香猪用这两种方法吃，皮肤又白又嫩当今社会，不管是年轻人还是中年人，其实对皮肤保养这方面还是很看重的。由于气候转变以及作息时间的改变，现在对于很多人来说，只是单单敷面膜补补水，对于皮肤得管理还是远远不够的，其实……2021年中科院院士花落谁家？仅供医学专业人士阅读参考中科院院士增选候选名单公布，生命科学和医学学部36人。2021年中国科学院院士增选通信评审工作已经结束，8月1日，中国科学院官网发布了202……黄褐斑的治疗黄褐斑的预防黄褐斑我国发病率30左右。其诊断很容易，治疗很难。病因，遗传，日光，激素，化妆品，做饭热，其它疾病等共同导致。发病机制：在日光照射下，使得黑素细胞功能增加，炎症反应增加。……258岁书隐楼启动抢险维护！现场直击隐匿在黄浦老城厢的书隐楼，是上海唯一保存完整的大型清代民居，距今已有258年。今年年初，在完成征收、收归国有后，经过市区相关部门及相关专家的反复论证、研究后，近期，书隐楼已启动……你知道吗，这些因素导致了难治性类风湿关节炎的出现健康真相馆头条健康清风计划风湿病在临床诊疗中，不少类风湿关节炎患者虽然已经接受了系统规范的抗风湿药物治疗，但疗效不佳，病情始终处于进展中。对于此类患者，医学上将其称……老年痴呆的发生与哪些因素有关？谨防脑变性疾病，如何预防相信大家对于老年痴呆症都不会陌生，这种疾病又称为阿尔茨海默症，与大脑功能的退变有关。老年痴呆症在目前都还是不治之症，大脑的退化不可逆转，只能通过治疗延缓疾病的进展。……老年人最怕的跌倒该如何预防？跌倒是老年人常见的意外伤害之一，往往会造成严重的后果。特别是患有认知症的老人，他们对周围环境的适应能力下降，而且警惕性也比较低，跌倒的风险更高。如果老人的照护者能懂得跌倒……去痛片布洛芬对乙酰氨基酚片，哪个镇痛更好？快来了解很多人总会出现头痛、胃痛、神经痛等一些疼痛症状，他们第一时间就会选择吃止痛药。可是止痛药也不能随便乱吃。如果人们一遇到疼痛症状就服用止痛药，有可能会加重人的肾脏负担，严重的还会……肾结石怎么排？3种食物只可意会不可言传如果出现了腰背酸疼、排尿疼痛、甚至血尿的症状，就一定要重视，很可能是肾结石惹的祸。肾结石的发生主要是因为一些因素，让尿液中晶体物质浓度升高而形成一些结晶体，这些结晶体在肾脏局部……中医梦红楼从红楼十二金钗看女性健康养生之道《中医梦红楼：大观园女子健康诊断书》是全国百佳图书出版单位中国中医药出版社出版的中医养生书籍。作者是问止中医联合创始人林大栋博士，林大栋博士在《中医梦红楼：大观园女子健康诊断书……