芒种是夏天的第3个节气，古语有云：芒种夏至天，走路要人牵！芒种时节，雨水增多，湿热之气弥盛，伤肾气、困脾胃，使人易感到食欲不佳、困倦乏力。应注意养生。
　　夏季肠胃的好朋友姜
　　夏天，我们的阳气是活跃在身体表面的，体内脾胃的阳气并不多，呈外热内寒之势！
　　根据中医五运六气（曾在2019年预测到过2020年会发生大型传染病），2021年我们会遇到60年一遇的寒湿之气，脾胃就更不舒服，所以身体也会接二连三的出现问题：
　　早起咯痰；脾胃不运，导致体重莫名上涨；头脸油腻爱冒痘；浑身没劲总犯困；大便粘马桶等等。
　　推荐一个好方法吃姜。
　　中医典籍《珍珠囊》概括生姜的功效为：益脾胃，散风寒。
　　但姜有很多种，而且怎么吃姜才能暖脾胃而不上火呢？
　　驱寒逐湿怎样选姜？
　　中医里有干姜、生姜、煨姜、姜皮、炮姜等，让人傻傻分不清楚。
　　姜最早的根茎叫母姜，母姜晒干叫干姜。把母姜放入地下，发芽，长出其他的根茎，这些新生的茎块，我们称之为生姜。
　　把姜用湿纸包上，放在火里面煨，叫煨姜。煨过的姜发汗的作用会降低，有和中止呕的作用；
　　把姜放在火里面炮焦，叫炮姜，炮姜可以暖经，常用于妇科。
　　作为日常保健，我们选生姜就好。
　　但生姜辣口，怎么样能够坚持呢？
　　醋泡姜
　　醋泡姜是由国医大师路志正路老带火的。路老的养生秘方就是每天3片醋泡生姜。
　　做法：生姜切成薄片，建议选择鲜姜；准备干净可密封的容器，一定要洗干净，不能有油，否则生姜会变质；把切好的姜放到瓶子里，随后把米醋或陈醋倒入瓶内，醋一定要没过生姜，随后密封放到冰箱冷藏。
　　大约一周后就可以食用了，每天早饭时（79点）吃三片，可发胃气，助消化，调血脂，辅助治疗关节炎。
　　（文章部分资料与图片来源于网络，如侵权请联系删除）
　　芒种
　　寒湿
　　姜
　　醋泡姜
　　国医大师

男人M型发际线还有补救的希望吗？男人M型发际线是非常苦恼的一个问题，毕竟发际线对一个人长相的影响是非常大的，男人发际线靠上也会使男人变得不够自信，下面小编就为大家分享一下男人M型发机型该怎么办？按摩头皮……病从口入，伤害胃部健康的食品竟然是它们俗话说：病从口入，很多人患上胃病之后，饮食方面还是很随意，这就导致胃病越来越严重。虽然市面上有很多养胃的食物，自然就有伤胃的食物存在，比如胃病患者要远离辛辣、生冷的食品，接下来……牙周治疗的技术方法有哪些？自测可观察牙龈颜色、质地、丰满程度自己能知道是否有牙周病吗？可以的。主任称，如果了解一定的口腔知识，有这方面的健康意识，就可以自己在家对着镜子看牙龈的颜色、质地、丰满程度……家庭医疗疏调气机学术思想在脑卒中后抑郁中的运用特别提醒：患者情况各有千秋，治疗应从实际出发，在临床医师指导下进行，不可照搬！国医大师张震教授，是全国第五批国医大师、全国名老中医药专家，是我国中医证候学系统研究的……如果你有这2个征兆，只要出现一个，恭喜你，你的福报来了一个人如何去判定自己有福还是没福呢？当福报来到自己身上的时候，又是怎样的一种状态呢？其实就跟我们常说的那句俗语一样，是福不是祸，是祸躲不过，也就是说，当福报出现的时候，肯定是会……皮肤科医生和你聊聊皱纹能预防吗？该如何预防？当人体的发育到达高峰期以后，便开始走下坡路，身体机能以及各个器官都开始逐渐的老化，皮肤当然也不能幸免，此时皱纹便会逐渐爬上眉梢，让人愁上心头。那么皱纹能预防吗？虽然我们常……夏贪凉，秋易肚子不适每到秋天的时候，那些学生除了咳嗽多发外，还会经常见到一些学生脸色惨白，或呕吐，或肚子痛，或拉肚子等，也就是肚子不适。而且在秋季，平常生活只要稍不注意就容易出现肚子不适了。……52岁男子跺了几下脚，突然昏迷，入院就下了病危，一个行为害的52岁的老张，和几个好友打牌，却不料送了命！这是怎么一回事？这天吃过晚饭，老张和往常一样，约上老友，到棋牌室打牌。本来说好了，只打四圈，可没想到，老王一个人输，硬是……吃药也会让尿酸升高？尤其是这13种药丨药师说药相信很多人肯定都不太理解，为什么有些药物也会使尿酸升高呢？其实，痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的慢性代谢紊乱疾病，而尿酸是嘌呤核苷酸的代谢终产物，尿酸生成和排泄速度之间的平衡……今日芒种，寒湿困脾胃，国医大师教你这么做芒种是夏天的第3个节气，古语有云：芒种夏至天，走路要人牵！芒种时节，雨水增多，湿热之气弥盛，伤肾气、困脾胃，使人易感到食欲不佳、困倦乏力。应注意养生。夏季肠胃的好朋友姜……请你对照一下这个标准，看看你的心脏是否健康？第一等，体力活动不受限制，任何活动自如，正常的体力活动不会导致不正常的疲乏，呼吸急促或心悸等不舒服的感觉！第二等，体力活动受限制，正常的体力活导致乏力，心悸，呼吸急促或伴有心绞……维生素D和糖尿病有什么关系？维生素D对人类生活至关重要，并有助于许多生理功能。它是一种脂溶性营养素，能促进人体对钙的适当吸收，因此在骨骼健康中发挥着核心作用。它还参与了许多其他过程，包括神经肌肉和免疫系统……