留长头发的女生们，经常担心的一个问题就是发缝渐宽，留白越来越明显、越来越稀疏，女生的脱发也是从发缝开始向两侧蔓延，所以女生们，日常护理发缝真的很重要。
　　日常护理发缝，应注意以下几点：
　　1。经常更换发缝
　　这个是最简单常用的方法，长年一个固定方向的发缝，很容易带来牵引性脱发的危害。牵引性脱发是指通过外力给头发、头皮带来的双重损伤，从而导致掉发，主要原因有经常头发扎得很紧、暴力梳头发、留长发且不更换发缝等。大家会发现，发缝周围的头发相比于其他位置的头发会较稀疏，所以定期更换发缝真的很有必要，一般建议一周左右更换一次，以免给发缝周围的头发留下记忆，习惯性向某一方向。
　　2。按摩头皮
　　头发的营养大多数来源于头皮，头皮的血液循环有助于头发的生长，头部有很多穴位，在我们洗头发的时候，可以花一两分钟，用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。
　　3。做好防晒措施，皮肤需要防晒，头皮也是一样，经过阳光暴晒的头皮很爱出油，头发变油，也会增加脱发的风险，外出时携带遮阳伞、遮阳帽等，减少紫外线对头皮的伤害。
　　4。药物治疗
　　如果发缝已经稀疏、越来越宽，及时去就医，听取医生的建议去药物治疗。

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