饮食不熬顿。有些人因工作忙、学习紧张或工作脱不开身，经常连水都顾不上喝，不吃早饭更是常事，经常造成饥不择食。只有定时定量按餐按顿进食，才能使记忆力、理解力、思维分析等能力处于较为理想的状态。
　　起居不熬夜。如果工作上长期硬拼，生活上长期熬夜，就会引起神经系统过度紧张而导致神经衰弱、溃疡病、高血压和冠心病等。长期睡眠不足，还会使大脑受损，导致脑力早衰。
　　玩乐不熬神。玩乐过度，会使体内维生素A消耗过多，造成视力下降，神经疲劳。如长期听狂躁音乐，会使耳膜过度紧张，影响听力；整夜打牌、下棋、搓麻将，会过多消耗脑力和精力，伤身劳神、影响健康。故玩乐也应适度，更应注意文明雅趣和轻松舒畅。
　　运动不熬劲。适当的体育锻炼可增强体质，有益身心健康。但过量的运动会使热能大量消耗，造成乳酸等代谢物在血液中堆积，还会造成心律不齐，影响肝脏功能，导致筋骨和肌肉酸软，出现适得其反的效果。
　　病痛不熬拖。不少人感到身体不适时，仍满不在乎地拖熬，结果小病熬成大病，轻病拖成重病。
　　人在承受事业压力、家庭压力、角色压力最重的时候，或者处于许多重要转折的时期，常常容易引发疾病，坚持健康养生五不熬，帮你远离疾病，保持年轻态。

阴虚用铁皮石斛阴虚就可以吃铁皮石斛，没什么好纠结的昨天，中医药学会中医门诊部。姚大姐找到我。她说是我的老病人了。我想起来了，还真是好朋友的亲戚。两三年前，她来找我看过咳嗽，……鲜奶能加热吗？鲜奶和鸡蛋能一起吃吗壹健康经验鲜奶相信大家都喝过吧，那么鲜奶能加热吗？鲜奶和鸡蛋能一起吃吗？鲜奶能放多长时间？鲜牛奶能加热吗鲜牛奶虽然营养丰富，但饮用鲜牛奶是要很讲究方法，否则会影响到营养的吸收……良性肿瘤也是定时炸弹！久拖不治，2个后果随时会来肿瘤可以根据其细胞特性分为良性以及恶性，当然了，大部分肿瘤还是良性的，但是可不要以为良性肿瘤就暗自庆幸了，有时候良性肿瘤也能够带来致命后果的，不信的话，就一起来看看良性肿瘤对人……还在为腰突担心？来听听这位腰突患者的真实心声家住平顶山的王先生今年才32岁，但已经被腰疼折磨的痛苦万分！王先生已经腰臀部疼痛有差不多1月了，之前多少还能忍着些，来院前一天突然加重了，活动都受限制。王先生来院时腰部及……后背疼痛，检查不出问题，咋治疗也不好在门诊上有很多人专门因为后背痛而来就诊，还有很多人后背疼各种检查都做了可是还是没有解决。后背疼就像有人背后给你闷黑砖一样，很难受但你还不知道谁干的，我们今天就来看看那些原……人生感悟（四十七）（河南省光山县龙山湖夜景图片）不知不觉中，我们老了。累了，该歇就歇，身体重要；困了，该睡就睡，别总熬夜；饿了，该吃就吃，别再节省。一辈子很短，眨眼……健康养生五不熬，你做到了哪一点？饮食不熬顿。有些人因工作忙、学习紧张或工作脱不开身，经常连水都顾不上喝，不吃早饭更是常事，经常造成饥不择食。只有定时定量按餐按顿进食，才能使记忆力、理解力、思维分析等能力处于较……高血钾的治疗措施有哪些？高血钾的治疗措施包括：（1）停用一切含有钾的药物或溶液。（2）降低血清钾浓度的措施：使K暂时转入细胞内，静脉滴注5碳酸氢钠溶液100200ml或25葡萄糖溶液100……摩库数据喜获2021中国企业公民520责任品牌60强殊荣摩库数据再获喜报！近日，由中国社会工作联合会企业公民委员会携手腾讯公益慈善基金会联合设立的2021中国企业公民520责任品牌榜单正式发布，摩库数据成功跻身60强。2021……好吃到跺脚的红烧武昌鱼从小最爱吃母亲做的鱼，母亲做鱼很拿手，做出的鱼没有鱼腥味，口感鲜嫩，可口，香而不腻，回味无穷。尤其最爱红烧武昌鱼。今天集市上，母亲刚好买了两条武昌鱼，这下又可以一饱口福了。下面……暑假带孩子做好这6件事，比补课更有用暑假进行时神兽出笼，大家的心情怎么样呢？家里是母慈子孝还是鸡飞狗跳关键就看家长这个掌舵人如何安排？如何才能让孩子度过一个有意义的假期这些事情要做好……叶天士中风医案赏析（十四）徐四一水亏风动，舌强肢麻，中络之象。当通补下焦，复以清上。熟地淡苁蓉杞子牛膝五味远志羚羊角茯苓麦冬菖蒲蜜丸。解析：本病为肾脏真阴亏虚，真水不足，水不涵木，肝风……