常言道，民以食为天。的确，饮食是生活的基础，吃得好，健康长寿；吃得不好，疾病缠身，癌症在某种程度上，其实也属于吃出来的病，如胃癌、肠癌和食道癌等。
　　致癌习惯中，这3个最常见
　　饮食也是需要讲究的，养成一个良好的饮食习惯有利于健康，也有利于心情舒畅，但是如果有不良饮食习惯的话，轻则影响消化功能，重则导致癌症，下面这些常见的错误饮食习惯我想大多数人都曾经有过。
　　习惯一，趁热吃
　　我们从小到大，父母家属都有过不少诸如此的劝言，那就是趁热吃，因为饭菜凉了一不可口，二则容易滋生细菌。但就是这样的一个误区，导致多少人罹患食管癌，反复长期吃滚烫食物会造成食管粘膜被烫伤，导致食管癌。
　　习惯二，吃饭狼吞虎咽
　　吃饭扒拉两口就吃掉，食物没有经过口腔的充分咀嚼，就到了胃部，首先会加大胃部的压力，胃需要分泌更多的胃酸才能消化食物，也容易腐蚀胃粘膜，而且充分咀嚼后的食物到达胃之后，也能增强胃酸的杀菌作用，降低胃炎发生的几率，也就降低了胃癌的发生几率。
　　习惯三，挑食
　　父母从小就教育我们不应该挑食。的确，挑食会导致身体营养不良，缺乏必要的营养素会让身体部分生理功能得不到及时有效的补充，甚至会影响细胞的分裂以及蛋白质合成过程，结果便是身体的免疫力会降低，从而诱发癌症。
　　2种食物多吃一口，离癌近一步
　　部分食物被证实可以诱发癌症，因此生活中看到这些食物就应该远离，可是这些美味的食物总能让我们欲罢不能。
　　食物一，煎炸食品
　　例如很多食物经过煎炸之后，都变得非常酥脆，很多小朋友甚至是大人都喜欢吃，但是这些煎炸的食物一来依靠煎炸掩盖了其真实味道，二来煎炸过程中会产生大量对人体的有害物质，其中还含有很多致癌物质。
　　食物二，霉变食物
　　霉变的食物被证实是具有强致癌性的，霉变后的食物会附有黄曲霉素，这种物质是引起肝癌的重要因素，而这种病菌在霉变的大米以及油类之中含量最高，所以家里的粮食和油类，一旦发现霉点，立即丢弃。
　　癌症无时无刻都在我们身边，它就是一个潜伏的饿狼，当你的免疫系统崩溃之际，从暗处奔出来给你致命一击，因此我们需要从生活和饮食上多管齐下，一则通过正规、规范的体检来及时发现癌症，二则是提高免疫力，让免疫力维持在一个正常水平，这样可以让身体及时发现癌细胞，防止它聚集成为肿瘤。
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为什么偏偏是你得了癌？再次告诫3个恶习该戒掉了常言道，民以食为天。的确，饮食是生活的基础，吃得好，健康长寿；吃得不好，疾病缠身，癌症在某种程度上，其实也属于吃出来的病，如胃癌、肠癌和食道癌等。致癌习惯中，这3个最常见……痛苦不是源于身体，而是源于大脑文莫比富momo【1】生活中多数人的痛苦，不是来源于生活，也不是来源于身体本身。而是来源于这个人大脑的想法，思想观念。错误的价值观，痛苦来源于他的放不下，得不到，要……40岁，癌症患病的分水岭，过好了下半辈子才平安农历新年即将来临，身边的人包括自己都长了一岁。关注长辈与自己的健康，我们不免思考：癌症和年龄到底存在什么样的关系？解放军总医院医学信息情报所2019年发布，近5年，癌症住……得了痘痘肌后该吃什么？怎么吃？得了痘痘肌吃什么与怎么吃一直是女孩们的世界性难题，在院中就经常有护士问我：爱吃甜食是长痘痘的原因吗？昨晚和朋友撸了串喝了点酒咋就爆痘了？听说熬夜也是爆痘的主要原因，……健康养生牛奶你喝了吗今天你喝牛奶了吗？小蜜邀你每天一杯一杯牛奶，希望健康陪伴你久远。我们从小就知道牛奶营养价值很高，可是小时候条件不允许，不能每天都喝牛奶，现在条件好了，也会补充一些营养，所……别让不健康生活方式害了自己凌义斌据11月29日《宁波日报》报道，20岁的小刘经常熬夜、吃夜宵、基本不运动，而把可乐、雪碧当水喝，最后硬是将自己作就了125公斤的惊人体重，而且患上了糖尿病高渗昏迷这……患乳腺结节的能不能吃花椒？乳腺结节是女士常见的一种乳腺疾病，同样，发病率占到乳腺疾病中的首位，它是发生在乳腺上的一种良性疾病，往往会伴随压痛感。一旦发现胸部有异常时，应该第一时间到医院进行检查，做……动脉粥样硬化的药物治疗原则是什么？为什么需要吃阿司匹林？中老年人得脑血管病的概率大大增加，而动脉粥样硬化占据了大部分脑血管病的比例，人们对动脉粥样硬化的认识还不够，今天给大家简单介绍一下动脉粥样硬化治疗的三个原则。临床上对于已……孩子为何不动脑？李玫瑾表示右脑和孩子智力息息相关当小孩考得成绩不好，或者是做错事情的时候，总会有父母训斥，你动动脑子行不行？那么，如何动脑才是真正的问题。孩子为何总是不动脑？心理学家霍德华加德纳曾经表示，大脑是智……男子入职两小时猝死，身体发出这些猝死信号，你还要袖手旁观吗？日前，话题男子入职2小时猝死冲上热搜，与其相关的猝死有这些身体信号更是高居热搜榜单，引起了社会大众广泛的关注和讨论。猝死就其突发性、紧急性、严重性、恶性程度和后果而言，没……甲状腺疾病不容忽视，中医治疗甲减，实践证明完全可以一个小小的甲状腺看起来不起眼，很多人都会忽略它，但是这却是人体上很重要的器官，它承担着生长发育，新陈代谢等巨大的生理功能。但是随着一年又一年的调查得出，现在甲状腺疾病的高发性远……五一劳动节向坚守岗位的中医师致敬期盼已久的五一小长假终于到了，当别人都在外出游玩时，总有一群人，不分寒暑、没有节假日、废寝忘食地坚守在自己的岗位上。这就是医生！别人的工作日，也是医生的工作日；而别人的休……