体检一切都正常，就是尿酸有点高，这可能是大部分人的感受了，有数据显示，中国高尿酸人群已经超过1。7亿，其中痛风人群近1亿，极大的危害了我们的健康。今天小编就来和大家聊一聊，关于尿酸的8个真相。
　　体检检查出尿酸高，不一定是高尿酸症
　　尿酸的高低，和我们日常的生活习惯及饮食息息相关，如果在体检前一天吃了高嘌呤食物（动物内脏、海鲜等），我们的尿酸就会偏高一些。因此，我们在体检的前几天，要保持作息规律，饮食清淡。
　　尿酸越低越好吗？
　　当然不是，尿酸高了虽然说会引起痛风等疾病，但有研究表明，保持一定的尿酸水平，对心血管疾病、衰老及肿瘤都有着一定的抑制作用，所以说，尿酸不是越低越好。
　　尿酸高一定会导致痛风吗？
　　不一定，大部分持续性的尿酸过高的人群，后期都会导致痛风，但也有少部分人群不会发作，这种为无症状高尿酸血症。
　　高尿酸是吃出来的吗？
　　虽然我们常常说，要少吃动物内脏，少吃海鲜，但这种情况一般是对高尿酸的人群来说的，如果我们自身尿酸正常，吃高嘌呤的食物对尿酸含量影响很小，因为体内的嘌呤，有80都是因为内源性的身体代谢，食物来源的嘌呤只占了20。
　　但是要记住，如果本身尿酸过高，就要减少高嘌呤食物的摄入，预防痛风。
　　最后还要提醒大家，高尿酸不仅仅是导致痛风，严重的尿酸堆积，会引发肾病，甚至是肾脏衰竭，所以对于高尿酸人群，一定要进行治疗，不要因为身体一时没有任何症状，就掉以轻心！

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