口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，指在口腔内唇、两侧峡部黏膜、上颚以及舌头上出现疼痛疮口，一年四季均可发病，疼痛感强烈，相信很多人都经历过。口腔溃疡后怎么办呢？
　　1。口腔溃疡患者应多吃蔬菜和水果，适量补充水分，避免过硬、辛辣刺激的食物，保持口腔的湿润，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，同时加强体育锻炼，增强自身的免疫力。
　　2。局部治疗：
　　止痛药物：代表药物有利多卡因凝胶、喷剂，复方苯佐卡因凝胶，苄达明喷雾剂等，将其涂于溃疡面，仅限在疼痛难忍时使用，以防成瘾。
　　促进愈合药物：散剂（口腔溃疡散、冰硼散、西瓜霜），将其涂于溃疡面或含漱使用；重组人表皮生长因子凝胶、重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，将其涂于溃疡面。
　　口腔溃疡日常预防
　　1。保证口腔卫生：早晚认真刷牙，饭后漱口。刷牙可以有效减少口腔内的细菌，注意不要使用过硬的牙刷，以免划伤口腔黏膜而诱发口腔溃疡。也可以用口腔含嗽液经行嗽口，本人也经常口腔溃疡，推荐下面一种医院自制药，此药是中成药，具有防龋、辟秽、清热降火的作用，就是有股淡淡的中药味。
　　2。合理控制饮食：多食含矿物质和维生素较多的蔬菜和水果，如海带、香菇等，饮食少食烧烤、腌制、辛辣食物。
　　3。保持规律的进餐习惯：避免口腔的局部刺激因素，避免食用过硬、尖锐（如薯片、鱼骨、带壳类海鲜等）和过烫食物，少吃辛辣食物，防止对黏膜造成损伤。
　　4。保证良好的睡眠质量，保持乐观精神，避免焦虑、紧张等负面情绪。保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物。

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