床单是我们生活中贴身使用的床上用品，所以在床单选择时一定要选择质量好的，这样在使用时才会感觉舒适。除了要购买好的床单外，床单的清洗也更为重要，很多人并不清楚床单应该多久洗一次，下面小万就带大家一起来了解一下。
　　多久洗一次最合适
　　我们看似很干净的床单藏有很多我们肉眼看不见的螨虫和细菌，皮肤过敏，脸上冒痘痘很有可能就是螨虫引起的。为了保护我们的皮肤更应该常换床上用品，最好1到2周清洗一次。
　　如果习惯裸睡，或习惯没洗澡前就躺在床上这类人更应该常换洗。在裸睡时我们会自动脱落皮肤细胞，这些细胞我们肉眼可能看不见但他们会使微生物和螨虫的食物，再加上从外面回来，没有洗澡就躺在床上身上的灰尘和细菌全部落到床上用品上。想象一下，如果不经常清洗，这简直就是螨虫的天堂，每天都有数不清的螨虫陪你入睡。
　　如何清洗
　　看到这里的朋友一定要注意，清洗床单也要注意方法。我们在清洗床单的时候一定要用热水浸泡床单，把洗衣液倒入盆中后，直接加热水再加入适量的凉水，调好温度把床单放在热水里浸泡20分钟左右。清洗后不要把被单放在阴凉的地方晾晒，记得放在阳光下暴晒或使用烘干机烘干也可以。如果放在阴凉的地方晾晒不但不能杀死螨虫还有可能滋生更多的螨虫。
　　枕头也不能放过
　　我们一天中有13的时间会和枕头亲密接触，我们脸部还有丰富的蛋白质，蛋白质是所有微生物的最爱。如果爱美的女孩发现脸上突然长了粉刺，经常冒痘可能就是螨虫和这些微生物在作祟。为了我们的皮肤记得一周更换一次枕套。
　　为了保证良好的皮肤状况，大家一定要记得定期清洗床单。因为我们出的汗和皮肤排出的皮肤细胞，停留在床单和枕套上，长时间没有清洗，很容易滋生细菌。所以大家一定不要忘了定。
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