过了50岁之后，身体的机能都会有所下降。虽然大家都不想承认，却不得不说已经老了。不仅容颜会发生比较大的变化，身体素质也会出现下降，如果不加以保养的话，可能会导致出现各种慢性疾病，比如说三高问题，最常见的就是高血糖了。
　　高血糖是典型的代谢性疾病，主要跟体内胰岛素分泌不足或者异常有关系。想要稳定体内的血糖值，生活当中要控制好自己的饮食，还要在生活习惯这一方面作出调整。
　　一、医生提醒：血糖高的人，这两个吃饭的坏习惯，尽量改掉
　　1、暴饮暴食
　　生活中有很多人都存在不好的饮食习惯，比如说早上和中午不吃饭，到了晚上却暴饮暴食。而且晚餐吃的食物通常也是比较油腻的，这样的话会导致高血脂的到来，暴饮暴食的坏习惯，不利于控制血糖。还会使体内的胰岛素分泌出现紊乱，引起一系列的慢性疾病。
　　2、不吃蔬菜挑食
　　很多人都有挑食的坏习惯，甚至有一些人到了五六十岁了还有挑食的习惯，觉得自己年纪已经很大了，想吃什么就吃点什么。如果有这种想法的话那就错了，因为这样做会导致身体变差，如果经常吃肉和各种甜点，也不利于控制血糖。

胡希恕治疗胃病例1，男性，46岁，10年多来胃脘痛疼，近来加重，初诊1965年11月30日；近症：胃脘刺痛，饥饿时明显，背脊发热，午后手心发热，有时烧心，心悸，头晕，身冷畏寒，汗出恶风，口中……医生提醒血糖高的人，这两个吃饭的坏习惯，尽量改掉过了50岁之后，身体的机能都会有所下降。虽然大家都不想承认，却不得不说已经老了。不仅容颜会发生比较大的变化，身体素质也会出现下降，如果不加以保养的话，可能会导致出现各种慢性疾病……总是觉得时间短腰膝酸软没力气？分享一碗汤饮，提高精气神在门诊中经常可以看到一个有意思的现象，很多男科病人在经过一些治疗一段时间后症状改善了。可是过了半年一年以后，再度出现症状的反复。这经常造成病人有两种心态。一种是认为明明治……春捂怎么捂才正确？SPRING春捂秋冻是春季养生的一句谚语，是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。对于身处北方的春季该怎……都说明前茶好，那么明前茶到底好在哪里呢？虽然现在已经是9月了，但也不妨碍我们讨论所谓的明前茶。每年在特定的一个时间里，茶友们就会问明前茶什么时候开始预订呢？很多人就开始迫不及待的想尝鲜了！为什么每年……合和泰健康丨你真的认识风轮草吗《浙江民间常用草药》中记载风轮草：性凉，味苦辛。别名：蜂窝草、节节草、苦地胆、熊胆草、九层塔、落地式红梅花、九塔草。是一味对人体十分有益处的一味中草药。风轮草为唇形科、风……孩子眼周出血点原是写作业被妈妈训哭诱发压力性紫癜紫癜，一种较为常见的血液病，是指红细胞自血管内向皮肤、结缔组织或黏膜渗出。其特点是表皮颜色改变，可变为紫红色或棕红色。在孩子身上很常见，除了过敏性紫癜，还有今天我所说的情况，压……与友微信讨论知识和文化之区别朋友在微信上转发了个我是文化人的视频。我：这是知识，不是文化，有知识的人不一定有文化。文化和知识是两个范畴哈。友：我想了想，你说的我不太理解，怎么会是两个范畴呢？……10个成年人3个高血压？身体出现6个表现，要注意稳定血压了某市慢性病监测结果显示，大于18岁居民中高血压患病率高达31。4，这意味着每10个成年人中有3个高血压患者。高血压一般分为四个等级：临界高血压、轻度高血压、中度高血压、重……慢性病高血压患者忌用七大食物和饮料，能少吃就少吃高血压会增加患心脏病，中风和许多其他健康问题的风险。正确饮食可以帮助一个人控制自己的血压水平。本文中，会详细介绍高血压所吃的食物以及饮料。1。咸食钠会升高血压……胃不好能吃牛肉吗？医生提醒秋季养胃，3种肉尽量少吃随着年龄的增长，我们身体的各个指标和功能都会出现下降，这时各种疾病就会接踵而来，例如胃病，随着社会的发展，胃病开始逐渐扩大到年轻人群，这主要是由于我们日常生活中不良饮食习惯所致……值得种草的助眠好物，解救失眠星人！夜里失眠、做梦、醒了无法继续睡眠，都是睡眠不好的表现。睡眠不好直接影响心情，皮肤状态会随之变差，第二天精神状态也不好。相信失眠的姐妹们应该深有体会，真的会瞬间老了好几岁。……