肾虚是这个时代的通病，尤其是社会越来越开放。人均单位时间性行为次数的增加导致房劳过度，不可避免地就会产生诸如肾虚腰痛，精神注意力不集中，乏力倦怠等问题。尤其是性生活之后加重，这些症状表明已经处在一个房事过劳的状态，需要及时调整。
　　下面就为大家介绍一个临床上常用的治疗腰痛的验方效方。
　　此方是名老中医李可老先生在其著作《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》中多处提到的肾四味，即枸杞子，酒菟丝子，盐补骨脂，仙灵脾四味。万病不治求之于肾。李老多在药方中用于加减，对于肾精不足者常有加入，用来鼓舞肾气。
　　肾四味虽然只有寥寥四味药，但对于肾精亏虚型的腰痛可以说是效如桴鼓。笔者临证中对于房劳过度，肾精亏虚的病人多加此四味药，往往覆杯而愈，疗效确切。
　　如果只是房事后出现腰部隐隐酸痛，用量可以相对少一些，每味药10g足矣。时间久酸痛程度深的病患则要适当加量，每味药最多可以用到30g。这个要视个人情况而定，或者在医生的建议下服用。
　　注：此方此法对于房劳过度的肾虚型腰痛有效，对于肾虚兼有湿热寒湿诸症的病人则要做出适当调整加减才能起效。建议在医师的指导下应用。

腰酸痛，这个方子比六味地黄丸管用肾虚是这个时代的通病，尤其是社会越来越开放。人均单位时间性行为次数的增加导致房劳过度，不可避免地就会产生诸如肾虚腰痛，精神注意力不集中，乏力倦怠等问题。尤其是性生活之后加重，这……未来医生健康科普经常吃隔夜菜，会得癌症吗？本文由未来医生官方推送每逢过年过节，家里长辈总是会张罗一大桌子菜，吃不完第二天热一热接着吃。这不马上中秋节了，有的小伙伴就开始纠结：隔夜菜能吃吗？会不会致癌？一隔夜……多喝此汤，每天喝一碗，暖胃养胃，肌肤细腻显年轻现在又到了食用丝瓜的季节，丝瓜是最嫩的菜瓜，天气越来越炎热，很多地方气温攀升，很多人还喜欢吃大鱼大肉，很多人出现上火的症状，今天教你们用丝瓜和蟹味菇做一道营养美味家常菜。春夏交……守师者匠心，助万骨长青访华山医院姜建元教授三甲天团姜建元复旦大学附属华山医院骨科主任、主任医师、教授、博士研究生导师姜建元教授现任复旦大学脊柱外科中心副主任，华山（国际）应用解剖研究与培训中心主……麦冬与麦冬有关的生脉饮作者：大连市妇女儿童医疗中心（集团）体育新城院区副主任药师李娜麦冬百合科中间或近末端常膨大成椭圆形或纺锤形的小块根。麦冬味甘、微苦，性微寒，归胃、肺、心经。有养阴润……AB血型易得血栓？麦迪森健康预防血栓，记住几点，简单实用在我们大多数人的印象里，血栓似乎属于老年病，离我们很遥远。其实不然，研究表明，我国20岁以上的成年人中，大约60的冠心病、脑卒中患者的发病原因与血栓有关。血栓究竟是什么？……2021年农机购置补贴能补多少？如何申请？一文了解农机指的是农业生产中使用的各种机械设备统称，农机种类非常的多，常见的有播种机、旋耕机、除草机、收割机、拖拉机、插秧机等等。现在农业进入了机械化时代，利用机械设备可以节省人力，以……降血压最好的运动是什么？快走的地位将被这项运动取代乐普医生之前科普过很多次有氧运动对于辅助降压及对心血管系统的有利作用，走路、慢跑、跳广场舞等运动都是大家热衷选择的运动项目。近日，加拿大一项研究发现，有一种运动也能降压，……中医中气思维补脾14法！补脾法为《脾胃论》中重要治疗方法之一，它不仅适用范围广泛，且运用得当，收效确甚显著。兹将临床所得提出研究。一、助运脾主消化食物和输布精微。如脾气虚弱，不能健运，可出……老人喝水吃饭常呛咳，千万别大意吃饭喝水是家常便饭，每个人都有过吃饭、喝水被呛咳的时候，但大部分人却都不太在意。不知道这些看似寻常的小事，一旦发生在老人身上，就有可能酿成危及生命的大事。吞咽障碍是一种临……生活中的湿气记得今年开始，喜欢用手经常摸摸额头与面部。不曾想后来还摸出点规律来。平常的时候，坐在店里，凉凉爽爽的。摸到那脸上、额头，干干爽爽的，皮肤也感觉着光滑的可以。后来天气……晚饭时，长期喝点白酒的人，身体最后怎样了？夏方养生指南生活中绝大多数的男性都有爱喝酒的习惯，很多人习惯性地在晚上吃饭时喝一杯，别看这个不起眼的小习惯，就会给身体健康带来很大的影响。有些人觉得晚上喝一杯白酒能……