健康2022
　　2022年不知不觉也快过去2个月了，小时候的我们不在乎身体健康，吃了很多垃圾食品，包括辣条，甜食吃多了肯定对我们身体影响不好，接下来的日子我希望大家都可以有一个健康的生活方式。
　　多运动
　　健康的生活方式首先肯定是一日三餐，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少（根据自己身体情况进行调节，如果有胃病的建议少吃多餐）
　　多吃水果
　　水果富含维生素，多吃水果有益于健康。
　　活力满满
　　跑步也是锻炼身体的方式（高度近视患者不建议跑步，慢走就行，适量运动）
　　健康养生
　　没事可以多晒晒太阳
　　在阳光底下吸收太阳能，促进骨骼的吸收。
　　健康的生活方式说了一些，我们一起来看看下面几张图片：
　　第一张辣条，第二张薯片，第三张甜食。
　　辣条
　　薯片
　　甜食
　　看到这些零食图片你是不是都已经流口水了，此时此刻你是不是在想要是这些在我面前我可以把它吃光，这些食品对我们身体健康肯定是不好的，但是我们可以学着自己动手来制作，这样自己做出来的食品至少保证没有添加其他什么佐料，自己吃的也健康。
　　在日常生活中，相信大部分人对健康知识还是了解很多，话不多说，希望大家在接下来的生活里，找到适合自己的健康生活方式。

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