昨日，河南郑州突降暴雨，引发城市内涝、洪水暴发、等次生灾害，造成人员伤亡、车辆受损、农田被淹等损失，严重影响了我们的生产生活。而目前正适逢暑假，正是外出旅游的高峰期，而游山、玩水又是这个季节大家必然选择的项目，那么遇到暴雨来袭，该如何采取正确的应急措施和自救办法呢？
　　急流自救
　　当你遇到被水流冲的情况下，一定要抓住能抓住的一切东西，比如栏杆、指示牌等，只要是固定在地面的东西，你就拼命地抓住它，水流强度很大，很容易将你冲走，发生意外，只需抓住固定物，等待着救援人员的到来即可。
　　远离不明积水
　　城市如果突降暴雨，大家经过有积水的地方时尽量绕行，以防被漏电击伤或被无盖下水道吞噬。万一电线恰巧断落在离自己很近的地面上，不要惊慌，这时候可以用单腿跳跃着离开现场。
　　避免雷击
　　雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等；不宜在大树下避雷雨，万不得已，须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢；在户外遭遇雷雨却来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，然后坐在上面，并将双脚并拢放在绝缘体上。
　　减少自驾外出
　　如果遇到特大暴雨，应该尽量减少自驾小汽车外出，更不要骑自行车、电动车等危险性高的交通工具。如果有必要出行，应该尽量乘坐公交车等吨位比较大、底盘比较高的车辆。
　　如果遇到连降暴雨，切勿贪恋财物，应及时地选择高处避险，遇到险情不要慌张，及时联系救援人员等待救援，同时，不要去吃被洪水浸泡过的东西，因为这些水体非常的不干净，很有可能会有大量的细菌，生成其它疾病。
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城市突降暴雨你该如何自救？昨日，河南郑州突降暴雨，引发城市内涝、洪水暴发、等次生灾害，造成人员伤亡、车辆受损、农田被淹等损失，严重影响了我们的生产生活。而目前正适逢暑假，正是外出旅游的高峰期，而游山、玩……今天去的太原的大医院，白求恩医院，大医院果然套路很深啊今天和一个朋友去的白求恩医院，说老实话，我从来没有来过大医院，一般都是小医院。陪我朋友看皮肤科，挂号手机挂号，但是医院服务态度相当好，没写病历本，会提醒。因为去的早，所以排的号……艺福堂茶叶成为杭州2022年亚运会官方指定用茶近日，2022年第19届亚运会（茶叶类）赞助征集工作圆满结束。杭州艺福堂茶业有限公司成为杭州2022年亚运会官方茶叶供应商，艺福堂茶叶成为杭州2022年亚运会官方指定用茶，将代……每日一篇健康小知识想要一个健康的身体，不能等到身体生病了才开始注意养生。从平常生活的一点一滴做起，爱家人，爱自己1、早起一杯水早晨起床第一件事就是喝温开水，有清肠排毒的功能，有养生老……高血压肾病患者能自愈吗？高血压肾病患者能自愈吗？答案是：无法自愈的。高血压肾病的主要发病机制是由于原发性血压升高或者是恶性高血压导致的肾脏血管损害。首先表现为肾小管功能的下降，后持续进展可导致肾……为什么中国人吃猪肉最多，而不是牛肉现实生活中随着营养健身的观念逐渐深入人心，牛肉以营养价值高被大多数健身人士推荐食用。为什么牛肉营养价值高，我们反而吃猪肉比较多呢？首先纠正一个错误认知，经常有人说吃牛肉长……这么巧，你也在隐性饥饿？工作日的第一天，需要满满的能量迎接一周的挑战吃饱喝足，摸摸肚子上的肉，打了个饱嗝。。。。。。可是你有没有想过：也许只是你的胃感觉饱了，但身体却并没有真正吃饱。……人外有人，臀外有臀，男生的臀为什么比女生的翘？人外有人，臀外有臀。当女孩子还在比翘臀的时候，男孩子们已经赢在起跑线了。不信？看看我们的美国翘臀队长：你以为就美队翘？实际上钢铁侠也不例外：荷兰弟……兽医老王谈青储饲料的制作方法青储饲料是青绿饲料经过密闭保存下来的饲料，经过发酵制成的饲料。具有气味酸香、黄绿多汁、适口性好、营养丰富，是牛羊的好饲料。目前牛羊养殖中大多利用青储饲料。青储饲料的制作方……疏调学术论坛疏调气机汤HPLC指纹图谱建立及7种成分含量测定黄宽，付鹏，林艾和，李蓉，夏宗霄，张艳娇，张震，范源摘要目的建立不同产地疏调气机汤HPLC指纹图谱，结合化学模式识别技术对疏调气机汤进行质量评价，同时对其7种成分进行含量……重用桑叶有奇效今天学习重用桑叶的临床经验。桑叶为桑科植物桑的干燥叶。全国大部分地区均有产，以南方育蚕区产量较大，如安徽、浙江、江苏、四川湖南等地。习惯以经霜者为佳，称霜桑叶或冬桑……老人肾衰20年，还能钓鱼遛弯，体健神清，这得益于他的3个特质毛先生一大早又钓鱼去了，这个拿着钓具走得挺快的老者就是毛先生，今年已经72岁，看他的状态这么好，谁又能知道这是个肾衰竭二十年的人呢？20年前，肾衰竭打破他的平静生活！……